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Softskilltraining und Stressmanagement

Name: Softskilltraining und Stressmanagement
Start: 2025-05-14T19:30:00+02:00
End: 2025-05-14T21:00:00+02:00
Location: Institut für Pharmakologie der Meduni Wien

Mi, 14. Mai 2025, 19:30–21:00

Veranstaltet von: Mental Health Awareness Week

Ort: Institut für Pharmakologie der Meduni Wien, Währinger Straße 13A, Wien - Alsergrund

Vorträge & Diskussionen

Über die Veranstaltung

Gemeinsam lernen wir, Stressquellen zu erkennen, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und effektiv im Alltag anzuwenden.

Im Rahmen unseres IFMSA-Trainingsprogramms laden wir euch herzlichs zu einem interaktiven Workshop zum Thema Stressmanagement ein. Gemeinsam lernen wir, Stressquellen zu erkennen, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Techniken wie Achtsamkeit und Zeitmanagement effektiv im Alltag anzuwenden. Freut euch auf praxisnahe Übungen, Austausch in Kleingruppen und viele hilfreiche Tipps von ausgebildeten IFMSA Trainer*innen. Take care of yourself - du bist dein wichtigstes Projekt! <3

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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