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Somatic Reset
Somatischer Reset
Veranstaltet von: Somatische Akademie Berlin
Ort: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
Somatic Reset
📅 21. November – 23. November
🕗Freitag 17 - 20 Uhr
🕗Samstag 10 - 18 Uhr
🕗Sonntag 10 - 18 Uhr
💬 Englisch
👤 Alba Raventós
👤 Selma Bozanic
🎟 Anmeldung direkt über somaticreset.org
🔗EN: https://tinyurl.com/SR2110en
Der Hauptschwerpunkt der Veranstaltung liegt darin, einen geerdeten, verkörperten Weg zum inneren Reset zu bieten.
Das Besondere daran ist die Kombination aus somatischem Bewusstsein, Erforschung des Nervensystems und relationaler Co-Regulation in einem sicheren, traumainformierten Raum.
Die Teilnehmer lernen nicht nur intellektuell etwas über Regulierung, sondern erleben sie auch in ihrem Körper, ihren Emotionen und Beziehungen und erzeugen so eine tiefe, nachhaltige Wirkung.
Das dreitägige Programm basiert auf Body-Mind Centering®, Polyvagal-Theorie und Compassionate Inquiry®.
Es kombiniert somatische Praktiken, Bewegung, Berührung, Achtsamkeit und traumabasierte Ansätze, um eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen.
Die Teilnehmer erforschen ihr Nervensystem, ihre organischen Körpersysteme und Emotionen und lernen, das Zusammenspiel zwischen Aktivierung und Ruhe, bewussten und unbewussten Prozessen sowie Bindung und Authentizität zu erkennen.
Zu den Kernthemen gehören Verkörperung, Regulierung des Nervensystems, Beziehungsdynamik und emotionale Integration.
Das Programm orientiert sich an drei Hauptprinzipien: Somatische Führung, lebendige Neurowissenschaften und die Kraft der Gemeinschaft.
Die Veranstaltung ist traumainformiert und sicher und lädt zu Neugier, Experimentieren und Vertrauen in die Botschaften des Körpers ein.
Jeder Tag konzentriert sich auf eine andere Dimension:
🔸Tag 1: Erdung
🔸Tag 2: Nervensystem und Geist
🔸Tag 3: Organische Systeme und Emotionen
Der Ansatz betont die Verkörperung, den emotionalen Fluss und die Unterstützung der Gemeinschaft und hilft den Teilnehmern, sich wieder vollständig mit sich selbst zu verbinden.
Die Veranstaltung ist für alle über 18 Jahre geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
Es sind keine Vorkenntnisse in Körper- oder Tanztechnik erforderlich. Es ist ideal für diejenigen, die neugierig auf den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit, Körperbewusstsein und somatischer Praxis sind.
Die Teilnehmer reichen von Anfängern bis zu erfahrenen Fortgeschrittenen, alle auf der Suche nach verkörperter Präsenz, Klarheit und Erneuerung.
Preis:
🔸Early Bird: 375 € (vor dem 16. Oktober)
🔸Normaler Preis: 425 €
#EmbodiedReset #SomaticAwareness #NervousSystemExploration #EmbodiedLearning #BodyMindCentering #PolyvagalTheory #SomaticPractices #TraumaInformedApproach #SafeSupportiveEnvironment #NervousSystemRegulation #ActivationAndRest #AttachmentAndAuthenticity #EmbodimentAndIntegration #EmotionalFlow #LivingNeuroscience #PowerOfCommunity #EmbodiedPresence #CommunitySupport #EmotionaleIntegration #NeugierUndExperimentieren #BodyMindConnection
📅 21. November – 23. November
🕗Freitag 17 - 20 Uhr
🕗Samstag 10 - 18 Uhr
🕗Sonntag 10 - 18 Uhr
💬 Englisch
👤 Alba Raventós
👤 Selma Bozanic
🎟 Anmeldung direkt über somaticreset.org
🔗EN: https://tinyurl.com/SR2110en
Der Hauptschwerpunkt der Veranstaltung liegt darin, einen geerdeten, verkörperten Weg zum inneren Reset zu bieten.
Das Besondere daran ist die Kombination aus somatischem Bewusstsein, Erforschung des Nervensystems und relationaler Co-Regulation in einem sicheren, traumainformierten Raum.
Die Teilnehmer lernen nicht nur intellektuell etwas über Regulierung, sondern erleben sie auch in ihrem Körper, ihren Emotionen und Beziehungen und erzeugen so eine tiefe, nachhaltige Wirkung.
Das dreitägige Programm basiert auf Body-Mind Centering®, Polyvagal-Theorie und Compassionate Inquiry®.
Es kombiniert somatische Praktiken, Bewegung, Berührung, Achtsamkeit und traumabasierte Ansätze, um eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen.
Die Teilnehmer erforschen ihr Nervensystem, ihre organischen Körpersysteme und Emotionen und lernen, das Zusammenspiel zwischen Aktivierung und Ruhe, bewussten und unbewussten Prozessen sowie Bindung und Authentizität zu erkennen.
Zu den Kernthemen gehören Verkörperung, Regulierung des Nervensystems, Beziehungsdynamik und emotionale Integration.
Das Programm orientiert sich an drei Hauptprinzipien: Somatische Führung, lebendige Neurowissenschaften und die Kraft der Gemeinschaft.
Die Veranstaltung ist traumainformiert und sicher und lädt zu Neugier, Experimentieren und Vertrauen in die Botschaften des Körpers ein.
Jeder Tag konzentriert sich auf eine andere Dimension:
🔸Tag 1: Erdung
🔸Tag 2: Nervensystem und Geist
🔸Tag 3: Organische Systeme und Emotionen
Der Ansatz betont die Verkörperung, den emotionalen Fluss und die Unterstützung der Gemeinschaft und hilft den Teilnehmern, sich wieder vollständig mit sich selbst zu verbinden.
Die Veranstaltung ist für alle über 18 Jahre geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
Es sind keine Vorkenntnisse in Körper- oder Tanztechnik erforderlich. Es ist ideal für diejenigen, die neugierig auf den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit, Körperbewusstsein und somatischer Praxis sind.
Die Teilnehmer reichen von Anfängern bis zu erfahrenen Fortgeschrittenen, alle auf der Suche nach verkörperter Präsenz, Klarheit und Erneuerung.
Preis:
🔸Early Bird: 375 € (vor dem 16. Oktober)
🔸Normaler Preis: 425 €
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