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Soul Balance Transformative Movement Session - Moving towards the heart
Transformative Bewegungssitzung der Seele Balance - sich zum Herzen bewegen
Veranstaltet von: Soul Balance Movement and Dance, Mira Esther
Ort: Center for Yoga and voice, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Liebe Movers,
fühlt euch herzlich eingeladen zur kommenden Soul Balance Transformative Movement Session am
Mittwoch, 24.09.2025, von 20:00 – 21:30 Uhr
im Zentrum für Yoga und Stimme in Kreuzberg.
Moving towards the heart – Hinbewegung zum Herzen
Wir verbinden uns mit unserem Herzensraum – durch freie Bewegung, Tanz und geführte Impulse.
In den Soul Balance Movement Sessions erforschen wir, wie Bewegung unser emotionales, körperliches und mentales Wohlbefinden nähren kann. So wie Nahrung unseren Körper stärkt, hat auch Bewegung die Kraft, unser Herz zu öffnen, unsere Energie anzuheben, Transformation zu ermöglichen und eine Verbindung zu unserem inneren Kern herzustellen. Dadurch erfahren wir mehr Ausgeglichenheit und ein tiefes „Bei-uns-sein“.
Ob du nach mehr emotionaler Balance suchst oder einfach Freude und Leichtigkeit in deinem Körper wiederentdecken möchtest – dieser Raum lädt dich ein, dich frei und intuitiv zu bewegen.
Wir beginnen mit erdenden Übungen, die uns helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Von dort aus lassen wir uns von Bewegungsimpulsen führen, die uns tiefer mit der Weisheit unseres Körpers verbinden. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – lass dich überraschen von der Sprache deines Körpers.
📅 Wann: Mittwoch, 24. September 2025
📍 Wo: Zentrum für Yoga und Stimme (Kreuzberg)
Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin
Klingel: Yoga 3, 2. Hinterhof
⏰ Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr (Einlass ab 19:50 Uhr)
💜 Energieausgleich: Spendenbasis (Empfehlung: 10–20 €)
Bring bequeme Kleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst.
Die Session kann auf Deutsch und/oder Englisch stattfinden – je nach den Bedürfnissen der Movers.
Ich freue mich darauf, Raum für dich und deinen einzigartigen Ausdruck in Bewegung zu halten!
Alles Liebe,
Mira
(Zertifizierte Transformative Dance Facilitator)
Hinweis: Dieser Workshop ersetzt keine Therapie, die Verantwortung für dein Wohlbefinden liegt bei dir. Dennoch kann er eine therapeutische Wirkung entfalten.
English:
Dear Movers,
You are warmly invited to the upcoming Soul Balance Transformative Movement Session on
Wednesday, September 24, 2025, from 8:00 PM – 9:30 PM
at the Zentrum für Yoga und Stimme in Kreuzberg.
Moving towards the heart
We will connect with the space of our heart – through free movement, dance, and guided impulses.
In Soul Balance Movement Sessions, we explore how movement can nurture our emotional, physical, and mental well-being. Just as food nourishes the body, movement has the power to open the heart, elevate energy, create transformation, and connect us with our inner core. Through this, we may find greater balance and a deeper sense of being at home within ourselves.
Whether you wish to explore emotional balance more deeply or simply rediscover joy and connection with your body – this space welcomes you to move freely and intuitively.
We’ll begin with grounding exercises that help us arrive in the present moment. From there, we will be guided by movement impulses that deepen our connection with the wisdom of our bodies. There is no “right” or “wrong” way to move – let yourself be surprised by your body’s own language.
📅 When: Wednesday, September 24, 2025
📍 Where: Zentrum für Yoga und Stimme (Kreuzberg)
Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin
Bell: Yoga 3, 2nd backyard
⏰ Time: 8:00 PM – 9:30 PM (doors open at 7:50 PM)
💜 Energy Exchange: Donation-based (suggested: €10–20)
Just come as you are and bring comfortable clothes to move in.
The session can be held in German and/or English, depending on the needs of the movers.
I look forward to holding space for you and your unique expression in movement!
Much love,
Mira
(Certified Transformative Dance Facilitator)
Note: This workshop is not a therapeutic intervention. You are fully responsible for your own well-being. Still, it may have a therapeutic effect.
fühlt euch herzlich eingeladen zur kommenden Soul Balance Transformative Movement Session am
Mittwoch, 24.09.2025, von 20:00 – 21:30 Uhr
im Zentrum für Yoga und Stimme in Kreuzberg.
Moving towards the heart – Hinbewegung zum Herzen
Wir verbinden uns mit unserem Herzensraum – durch freie Bewegung, Tanz und geführte Impulse.
In den Soul Balance Movement Sessions erforschen wir, wie Bewegung unser emotionales, körperliches und mentales Wohlbefinden nähren kann. So wie Nahrung unseren Körper stärkt, hat auch Bewegung die Kraft, unser Herz zu öffnen, unsere Energie anzuheben, Transformation zu ermöglichen und eine Verbindung zu unserem inneren Kern herzustellen. Dadurch erfahren wir mehr Ausgeglichenheit und ein tiefes „Bei-uns-sein“.
Ob du nach mehr emotionaler Balance suchst oder einfach Freude und Leichtigkeit in deinem Körper wiederentdecken möchtest – dieser Raum lädt dich ein, dich frei und intuitiv zu bewegen.
Wir beginnen mit erdenden Übungen, die uns helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Von dort aus lassen wir uns von Bewegungsimpulsen führen, die uns tiefer mit der Weisheit unseres Körpers verbinden. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ – lass dich überraschen von der Sprache deines Körpers.
📅 Wann: Mittwoch, 24. September 2025
📍 Wo: Zentrum für Yoga und Stimme (Kreuzberg)
Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin
Klingel: Yoga 3, 2. Hinterhof
⏰ Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr (Einlass ab 19:50 Uhr)
💜 Energieausgleich: Spendenbasis (Empfehlung: 10–20 €)
Bring bequeme Kleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst.
Die Session kann auf Deutsch und/oder Englisch stattfinden – je nach den Bedürfnissen der Movers.
Ich freue mich darauf, Raum für dich und deinen einzigartigen Ausdruck in Bewegung zu halten!
Alles Liebe,
Mira
(Zertifizierte Transformative Dance Facilitator)
Hinweis: Dieser Workshop ersetzt keine Therapie, die Verantwortung für dein Wohlbefinden liegt bei dir. Dennoch kann er eine therapeutische Wirkung entfalten.
English:
Dear Movers,
You are warmly invited to the upcoming Soul Balance Transformative Movement Session on
Wednesday, September 24, 2025, from 8:00 PM – 9:30 PM
at the Zentrum für Yoga und Stimme in Kreuzberg.
Moving towards the heart
We will connect with the space of our heart – through free movement, dance, and guided impulses.
In Soul Balance Movement Sessions, we explore how movement can nurture our emotional, physical, and mental well-being. Just as food nourishes the body, movement has the power to open the heart, elevate energy, create transformation, and connect us with our inner core. Through this, we may find greater balance and a deeper sense of being at home within ourselves.
Whether you wish to explore emotional balance more deeply or simply rediscover joy and connection with your body – this space welcomes you to move freely and intuitively.
We’ll begin with grounding exercises that help us arrive in the present moment. From there, we will be guided by movement impulses that deepen our connection with the wisdom of our bodies. There is no “right” or “wrong” way to move – let yourself be surprised by your body’s own language.
📅 When: Wednesday, September 24, 2025
📍 Where: Zentrum für Yoga und Stimme (Kreuzberg)
Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin
Bell: Yoga 3, 2nd backyard
⏰ Time: 8:00 PM – 9:30 PM (doors open at 7:50 PM)
💜 Energy Exchange: Donation-based (suggested: €10–20)
Just come as you are and bring comfortable clothes to move in.
The session can be held in German and/or English, depending on the needs of the movers.
I look forward to holding space for you and your unique expression in movement!
Much love,
Mira
(Certified Transformative Dance Facilitator)
Note: This workshop is not a therapeutic intervention. You are fully responsible for your own well-being. Still, it may have a therapeutic effect.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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