Soul in Motion

In die Freude fließen: Yoga-Tanz-Workshop

Begeben Sie sich mit Elika und Dicle auf eine 90-minütige Reise voller Yoga, Tanz und intuitiver Bewegung. Wir beginnen mit der Absichtsfestlegung und sanftem Yoga, erforschen dann den freien Ausdruck, bevor wir eine geführte Yoga-Tanz-Sequenz erlernen. Der Workshop endet mit tiefer Entspannung und Reflexion, die Sie genährt, inspiriert und verbunden zurücklässt – keine Erfahrung erforderlich, nur ein offenes Herz.

Was Sie erwarten können
Eröffnungskreis und Journaling: Sich erden, Absichten festlegen und Raum für kreativen Fluss schaffen.

Yoga-Warm-up: Erwecken Sie Ihren Körper und bereiten Sie sich auf Bewegung vor.

Intuitive Tanzimprovisation: Entdecken Sie Freiheit und Kreativität in Bewegung.

Geführter Yoga-Tanz-Flow: Erleben Sie eine Sequenz, die Yoga und Tanz zu einer fließenden Reise verbindet.

Entspannungsmeditation und Überraschung: Tauchen Sie ein in die Stille und erleben Sie einen zutiefst erholsamen Schlussmoment.

Abschlusskreis: Teilen, reflektieren und verbinden Sie sich in einem unterstützenden Raum.


Warum mitmachen?
Treten Sie aus Ihrer täglichen Routine heraus und tauchen Sie in die Weisheit Ihres Körpers ein.
Befreien Sie sich Stress durch Yoga, Tanz und kreativen Ausdruck.
Entdecken Sie Ihren Flow neu und verbinden Sie sich auf einer tieferen Ebene mit sich selbst.

Was Sie mitbringen sollten:
Wasserflasche
Bequeme Kleidung
Ein Tagebuch (optional)
Eine offene Einstellung zum Lernen