Soul Stretch with Alain

Bewegen, atmen, neu starten. Soul Stretch with Alain vereint Yoga-Stile zu einem achtsamen Flow – jeden Samstag im The Social Hub.

Beginnen Sie Ihr Wochenende mit Absicht bei Soul Stretch with Alain – einer wöchentlichen Yoga-Sitzung Das bringt Bewegung, Atem und Präsenz zusammen. Dieser Kurs findet jeden Samstag von 11.00 bis 12.00 Uhr im Meeting Space 2+3 im The Social Hub Den Haag statt und basiert auf Vinyasa Yoga, mit zusätzlichen Elementen aus anderen Stilen, um einen Fluss zu schaffen, der den Körper mit Energie versorgt und den Geist beruhigt. Es ist Ihr Raum zum Dehnen, Loslassen und Wiederverbinden – egal, ob Sie neu sind zu Yoga oder tief in deine Praxis. Und genießen Sie nach dem Unterricht eine kleine Leckerei, um den Rest Ihres Wochenendes entspannter zu gestalten. Bei Soul Stretch dreht sich alles um Balance. Kommen Sie, wie Sie sind, und gehen Sie etwas leichter.