Sound Bath & EFT Meditation

Entspannen Sie sich bei EFT-Meditation, geführter Entspannung und einem melodischen Klangbad, das den Geist beruhigen und den Stress der Jahreszeit lindern soll.
Der Spätherbst lädt zur Stille und Besinnung ein. An diesem erholsamen Abend beginnen Sie mit EFT-Klopfen (Emotional Freedom Technique), um emotionale Belastungen zu lindern, gefolgt von einer wohltuenden progressiven Muskelentspannung, um körperlichen Stress abzubauen. Das Erlebnis mündet in einem melodischen Klangbad, in dem Kristallklangschalen und andere akustische Instrumente sanfte Harmonien weben, die Körper und Geist dabei helfen, ins Gleichgewicht zu kommen.

Vorteile, die Sie erleben können:

• Reduzierter Stress und Angst

• Emotionale Erdung und Ruhe

• Linderung von saisonaler Müdigkeit oder schlechter Stimmung

• Tiefere Ruhe und Wiederherstellung des Nervensystems

• Ein Gefühl der Erneuerung wie im Winter Ansätze

Bleiben Sie anschließend zum Tee, für ein Gespräch oder eine ruhige Pause, während Sie im wunderschönen Opening to Life Movement Studio elegant in den Winter starten.