Sound Bath to Prepare for Winter

Geführtes EFT, progressive Muskelentspannung und ein melodisches Klangbad für tiefe Ruhe. Entspannen Sie sich, erholen Sie sich und genießen Sie die Ruhe, während die Saison langsamer wird.

Wichtig: Link zum Ticketkauf HIER. Die Reservierung eines kostenlosen Tickets hier gilt nicht für den Eintritt. Bitte kaufen Sie Tickets über die Website des New Renaissance Bookstore.

Gleitende Skala: 20 $–35 $

Wenn die Wintermonate näher rücken und die Tage kälter und ruhiger werden, schafft dieses Mittags-Klangbad in Portland einen warmen Raum zum Ausruhen, Erholen und zur inneren Stille. Wir beginnen mit einer geführten EFT-Meditation, um Spannungen abzubauen und den Geist zu klären, gefolgt von einer kurzen progressiven Muskelentspannung. Anschließend können Sie sich in einem melodischen Live-Klangbad mit Kristallklangschalen, einer Ruheharfe und anderen beruhigenden akustischen Instrumenten entspannen.

Dieses Erlebnis ist so konzipiert, dass Sie sich wie Wärme vor dem Winter anfühlen, ein sanfter Moment, um den Atem zu beruhigen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Die Sitzung endet langsam, sodass Sie Zeit haben, einen Tee zu trinken und in Ihrem eigenen Tempo in den Tag zurückzukehren.

Zu den Vorteilen gehören:

• Tiefe Entspannung
• Reduzierte Angstzustände
• Emotionale Ruhe
• Unterstützung des Nervensystems
• Verbesserte Schlafqualität
• Linderung von Schmerzen und Verspannungen
• Erholung von Geist und Körper
• Unterstützung beim saisonalen Übergang im Winter
• Fühlen Sie sich so friedlich und entspannt wie ein geliebtes Zuhause cat

Noch einmal Ticket-Link HIER