SPACES | Bodyfulness Deep Dive

Ein somatischer und improvisatorischer Workshop über die Schaffung von Raum – in unserem Gewebe, zwischen Bewegungen und in Verbindung mit anderen

RÄUME

Leichtigkeit im Körper, Weite im Sein

Ein monatlicher Deep Dive in ganzheitliche Körperpraktiken.

Ein somatischer und improvisatorischer Workshop über die Schaffung von Raum – in unserem Gewebe, zwischen Bewegungen und in Verbindung mit anderen. Während der November uns nach innen zieht, werden wir durch Atem, Achtsamkeit und Tanz die Weite erkunden und selbst in der dunkleren Jahreszeit Leichtigkeit finden.

Wir verwenden somatische Methoden und Entspannungstechniken, um den Körper weicher und offener zu machen und so Raum in unseren Faszien und Gelenken zu schaffen. Dann erweitern wir unser Bewusstsein nach außen – ausgehend von dieser inneren Weite erkunden wir, wie Bewegung die Räume um uns herum und zwischen uns formen und von ihnen geformt werden kann.

Komm wie du bist. Dieser Workshop steht allen offen, die sich für verkörperte Erkundung und Bewegung interessieren, um sich wieder mit Leichtigkeit und Präsenz zu verbinden.

Ort

K77 Studio

Kastanienallee 77, 10435 Berlin

2. Hinterhof, 3. Stock

(Kommen Sie durch den Innenhof zum letzten Gebäude, und die Treppe hinauf zum 3. Stock – wenn Sie es nicht finden können, rufen Sie bitte an!)

Anmeldung

per E-Mail an eszterkaloz unter gmail.com oder per DM auf IG oder senden Sie mir eine Taube, was auch immer :)

Beitrag

Gleitende Skala: 50–35 €

(Wenn möglich, überweisen Sie mich bitte per PayPal an: eszterkaloz at gmail dot com)

***SPEICHERN SIE SICH DIE KOMMENDEN TERMINE DES DEEP DIVE (GANZES WOCHENENDE) AUF:

📅 13.–14. Dezember
⏰ 10–17 Uhr
📍 b23.space
Weitere Infos folgen in Kürze!

Wenn Sie Interesse an weiteren Angeboten von mir haben, können Sie sich dem Bodyfulness Telegram-Kanal oder folgen Sie @eszterkaloz auf Instagram.

Über den Moderator

Eszter Kalóz (sie/sie) ist Tänzerin, ganzheitliche Tanz-Bewegungspädagogin und Yogalehrerin mit Sitz in Berlin. Sie teilt ihre Angebote unter dem Namen Bodyfulness.

Sie widmet sich der Inspiration persönlicher Transformation durch verkörperte Praktiken. Ihre Arbeit basiert auf tanzpädagogischen, tanz- und körpertherapeutischen sowie ganzheitlichen Methoden. Ihr Unterrichtsstil kann als einfühlsam, fürsorglich und verspielt beschrieben werden.

Sie hat sich intensiv mit authentischer Bewegung bei Sabine Parzer, Contact Improvisation hauptsächlich bei Andrew Wass, Body-Mind Centering bei Ka Rustler und Nina Wehnert sowie vielen zeitgenössischen und Improvisationstechniken von verschiedenen wunderbaren Lehrern beschäftigt.

Ob Yoga oder Tanz/Bewegung, ihr Angebot ist von einer kontinuierlichen Forschung über ihren eigenen Körper-Geist-Seele beeinflusst und hat daher eine konstante sich entwickelnde Form. Konzentrieren Sie sich auf die Kultivierung des Bewusstseins und lassen Sie alles, was vorhanden ist, an die Oberfläche kommen.

„Bewegung ist nicht annähernd etwas, was wir tun, sondern das, was wir sind, und ein Vorbote dessen, was wir werden können.“ — Sonja Fraleigh