SW Trails Run

Name: Big SWTrails Loop, Trails 4, 5, 6, 7
Leiter: Tyler Weber
Startort: ​​Multnomah Arts Center, West Parking Lot
Startzeit: 5:45 Uhr (Ankunft 10–15 Min. früher, damit wir pünktlich um 5:45 Uhr beginnen können)
Entfernung: 5,9 Meilen. (Geschätzte Gesamtdauer ca. 1 Stunde)
Höhenunterschied: 104 Fuß
Durchschnittliches Tempo: ca. 10 Min./Meile
Businformationen: Businformationen finden Sie bei TriMet
Kommen Sie mit uns zu einem Lauf am frühen Morgen, um Ihren Tag zu beginnen. Da es noch dunkel sein wird, tragen Sie etwas, das sichtbar ist. Stirnlampen oder Taschenlampen wären ebenfalls nützlich.
Wir beginnen am Westparkplatz des Multnomah Arts Center und laufen durch das Viertel Multnomah auf den SWTrails 4, 5, 6 und 7. Die Temperaturen werden voraussichtlich bei niedrigen 50 °C liegen und es wird regnen. Ziehen Sie sich daher angemessen an.
Tragen Sie zum Laufen geeignete Schuhe und bringen Sie bei Bedarf Wasser und einen Snack mit.
Ich hoffe, Sie dort zu sehen.
Tyler