Swimming lessons for adults | Advanced - Diploma A

Nachdem die Schwimmer im tiefen Wasser Selbstvertrauen gewonnen haben, setzen sie ihre Reise mit einem Training fort, um ihre Fähigkeiten und Ausdauer in den vier Grundschwüngen zu verbessern.

Wir beginnen mit 100 Metern Vorwärts- und Rückwärtsschwimmen und 12 Metern Vor- und Rückkraulen. Die Schüler üben außerdem 3 Meter langes Unterwasserschwimmen, eine weitere wichtige Fähigkeit zur Sicherheit im Wasser.

Während Sie Fortschritte machen, ist der Erwerb des „A“-Diploms eine hervorragende Möglichkeit, die Verbesserung Ihrer Schwimmfähigkeiten, Kraft und Fitness zu messen. Erfahren Sie mehr [hier.](https://www.your-personal-swim-coach.nl/blog/diploma-system/)

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