Swimming lessons for adults | Advanced - Diploma A

Nachdem Schwimmer in tiefem Wasser Vertrauen gewonnen haben, setzen sie ihre Reise mit dem Training fort, um ihre Fähigkeiten und Ausdauer in den vier Grundschlägen aufzubauen.

Wir beginnen mit 100 Metern vorne und hinten und 12 Meter vorne und hinten kriechen. Die Schüler üben auch 3 Meter unter Wasserschwimmen, was ein weiteres wesentliches Wassersicherheitsfähigkeiten ist.

Im Laufe des Fortschritts ist es eine großartige Möglichkeit, die Verbesserung Ihrer Schwimmfähigkeiten, Stärke und Fitness zu messen, wenn Sie Fortschritte machen, das A -Diplom ist eine großartige Möglichkeit. Weitere Informationen finden

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