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Systemic Breath Workshop with Kim & Rob
Systemischer Atem-Workshop mit Kim und Rob
Veranstaltet von: De Nieuwe Yogaschool
Ort: The New Yoga School B.V., Laurierstraat 109, Amsterdam - Amsterdam-Centrum
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Fühlen Sie sich vom Stress überwältigt? Nehmen Sie an einem umfassenden Workshop mit Kim und Rob teil, der Ihnen dabei helfen soll, Ihre Belastbarkeit zu stärken und effektiv mit Stress umzugehen. Mithilfe einer Kombination aus Atemarbeit und systemischen Übungen entdecken Sie Werkzeuge, mit denen Sie mehr Ausgeglichenheit in Ihrem Leben schaffen können.
Was Sie erwartet
In dieser praktischen Sitzung erfahren Sie, wie das geht Stress wirkt sich auf Sie aus und suchen Sie nach Möglichkeiten, wie Sie ihn für sich nutzen können. Sie erlernen zwei komplementäre Techniken, um Stress sowohl aus körperlicher als auch aus emotionaler Sicht zu bewältigen.
Atemarbeit
Ihr Atem ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Beeinflussung Ihres Nervensystems. Durch geführte Übungen lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und in überwältigenden Momenten wieder die Kontrolle zu erlangen. Diese praktischen Techniken lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren.
Systemische Übungen (Stellungen)
Stress hat oft tiefere Wurzeln und ist mit Mustern verbunden, denen wir unbewusst folgen. Mithilfe von Mini-Aufstellungen gewinnen Sie Einblicke in Ihren Umgang mit Stress und decken die Dynamik dahinter auf. Diese sichere, unterstützende Erkundung wird Ihnen helfen, neue Wege zu entdecken, mit Stress umzugehen und ihn zu heilen.
Warum teilnehmen?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die widerstandsfähiger gegen Stress werden möchten. Unabhängig davon, ob Sie mit diesen Praktiken noch nicht vertraut sind oder bereits Erfahrung darin haben, erhalten Sie Folgendes:
- Werkzeuge zur Beruhigung Ihres Nervensystems.
- Ein besseres Verständnis dafür, wie Sie Stress positiv kanalisieren können.
- Einblicke in die tieferen Faktoren, die zu Ihrem Stress beitragen.
Machen Sie den ersten Schritt zur Veränderung Ihrer Beziehung zu Stress. Erfahren Sie mehr auf unserer Website: https://denieuweyogaschool.nl/club_portal/show_workshops/72601
Praktische Infos
Datum: Freitag, 13. Dezember 2024
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Ort: De Nieuwe Yogas
Was Sie erwartet
In dieser praktischen Sitzung erfahren Sie, wie das geht Stress wirkt sich auf Sie aus und suchen Sie nach Möglichkeiten, wie Sie ihn für sich nutzen können. Sie erlernen zwei komplementäre Techniken, um Stress sowohl aus körperlicher als auch aus emotionaler Sicht zu bewältigen.
Atemarbeit
Ihr Atem ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur Beeinflussung Ihres Nervensystems. Durch geführte Übungen lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und in überwältigenden Momenten wieder die Kontrolle zu erlangen. Diese praktischen Techniken lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren.
Systemische Übungen (Stellungen)
Stress hat oft tiefere Wurzeln und ist mit Mustern verbunden, denen wir unbewusst folgen. Mithilfe von Mini-Aufstellungen gewinnen Sie Einblicke in Ihren Umgang mit Stress und decken die Dynamik dahinter auf. Diese sichere, unterstützende Erkundung wird Ihnen helfen, neue Wege zu entdecken, mit Stress umzugehen und ihn zu heilen.
Warum teilnehmen?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die widerstandsfähiger gegen Stress werden möchten. Unabhängig davon, ob Sie mit diesen Praktiken noch nicht vertraut sind oder bereits Erfahrung darin haben, erhalten Sie Folgendes:
- Werkzeuge zur Beruhigung Ihres Nervensystems.
- Ein besseres Verständnis dafür, wie Sie Stress positiv kanalisieren können.
- Einblicke in die tieferen Faktoren, die zu Ihrem Stress beitragen.
Machen Sie den ersten Schritt zur Veränderung Ihrer Beziehung zu Stress. Erfahren Sie mehr auf unserer Website: https://denieuweyogaschool.nl/club_portal/show_workshops/72601
Praktische Infos
Datum: Freitag, 13. Dezember 2024
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Ort: De Nieuwe Yogas
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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