TAKE UP SPACE, GIRL!

In diesem Workshop entdecken wir wie Stimme, Körper und Selbstvertrauen miteinander verbunden sind – und lernen , Raum einzunehmen!

In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam, wie Stimme, Körper und Selbstbewusstsein miteinander verbunden sind – und wie wir lernen können, unseren Raum einzunehmen.

Durch abwechslungsreiche Stimm-, Körper- und Reflexionsübungen stärken die Teilnehmerinnen ihr Selbstbewusstsein und Körpergefühl und erfahren, wie sie sich klar und frei ausdrücken können – stimmlich, körperlich und mit der richtigen inneren Haltung.

Take up space, girl ermutigt Frauen, sich nicht länger kleinzumachen, sondern für sich selbst einzustehen und hörbar zu werden: ihre Stimme zu nutzen, Grenzen zu setzen und sich selbstbewusst zu zeigen. Ziel ist es, Mut und Werkzeuge für mehr Ausdruckskraft, Selbstvertrauen und Authentizität zu vermitteln.

Über die Hosts Céline und Marika:

Céline ist ausgebildete Sprecherin und arbeitet seit über 4 Jahren mit Speakern weltweit zusammen 😄 🤘 Zudem führt sie Workshops zur Sichtbarkeit im Arbeitsumfeld und liebt Katzen, weil Hunde nicht schnurren können.

Marika ist ausgebildeter systemischer Coach mit über 3 Jahren Erfahrung in Gruppen- und Einzelarbeit, besonders am Herzen liegt ihr, auch andere Frauen zu ermutigen für sich selbst einzustehen, denn sie selbst hat auch kein bock mehr hat auf People Pleasing 😬

Wir freuen uns darauf mit und für Euch, einen Raum für Austausch und persönliches Wachstum und natürlich jede Menge Spaß zu kreiren.

Céline und Marika