Tanec 5Rytnov s Mišou Trizuljakovou

Für Englisch scrollen Sie bitte nach unten. eine bewegende Meditation, die von jedem praktiziert werden kann, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Fähigkeiten.
Es gibt keine Schritte zu befolgen, keine Choreografie zu lernen oder Angst davor zu haben, etwas falsch zu machen. Die einzigen Voraussetzungen sind ein Körper, der noch atmet, ein Herz, das noch schlägt, und ein Geist, der immer noch neugierig ist.

Musik zum Tanzen zur Welle von 5Rhythms® wird für Sie von Miša Trizuljaková zusammengestellt, die als 5Rhythms®-Lehrerin akkreditiert ist, die bisher einzige in der Slowakei.
Mitglied von 5RTA und der internationalen Vereinigung bewusster Tanzlehrer ICMTA
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Jeden Mittwoch tanzen wir in Nova Cvernovka, im GYM-Bereich. Residence Centre for Dance,
Das Fitnessstudio verfügt über Eichenparkettböden mit Balletizol.

Der Eingang erfolgt durch den Haupteingang, dann biegen Sie links ab und jemand wird Ihnen die Tür bei der Bäckerei Giraffe öffnen. Eingang 18:45 - 19:15.)

Es gibt einen gebührenpflichtigen Parkplatz im Gebäude - im Hof ​​- Nova Cvernovka, der Eingang erfolgt durch den Eisenzaun direkt hinter dem Cvernovka-Gebäude.
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Unsere Regeln für Teilnehmer lauten wie folgt:

1. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, damit wir uns in Bewegung frei ausdrücken können

2. ⁠Wir treffen uns, um 5 Rhythmen zu tanzen

3. ⁠Auf der Tanzfläche verzichten wir auf Gespräche

4. ⁠Wir schalten unsere Telefone aus

5. ⁠Wir nehmen Rücksicht auf uns selbst, andere und den Raum


Bitte bringen Sie eine Flasche Wasser mit. Wir haben Kissen zum Sitzen dort, bringen Sie eine Decke mit, wenn Sie eine brauchen. .


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„Tanzen Sie, wenn Sie aufgebrochen sind.
Tanzen Sie, wenn Sie den Verband abgerissen haben.
Tanzen Sie mitten im Kampf.
Tanzen Sie in Ihrem Blut.
Tanzen Sie, wenn Sie vollkommen frei sind.“
Rumi
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Was ist 5Rhythms®?
5Rhythms ist eine einfache Form der Meditation in Bewegung, die jeder praktizieren kann, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Fähigkeiten.
Sie müssen keine Schritte befolgen, keine Choreografie lernen und keine Angst haben, etwas falsch zu machen. Die einzigen Voraussetzungen sind ein Körper, der noch atmet, ein Herz, das noch schlägt, und ein Geist, der immer noch neugierig ist.

Die Musik zum Tanzen zur 5Rhythms®-Welle wird für Sie von Miša Trizuljaková zusammengestellt, der einzigen akkreditierten 5Rhythms®-Lehrerin in der Slowakei.
Mitglied von 5RTA und der International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)
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Jeden Mittwoch tanzen wir im Nová Cvernovka im GYM-Bereich. Wohnzentrum für Tanz,
Die Turnhalle ist mit Eichenparkett und Ballettboden ausgelegt.

Gehen Sie durch den Haupteingang ein, biegen Sie dann links ab und jemand wird Ihnen die Tür zur Giraffe Bakery öffnen. Einlass ist ab 18:45 Uhr. bis 19:15 Uhr.

Im Hof ​​von Nová Cvernovka gibt es einen gebührenpflichtigen Parkplatz mit Zugang durch einen Eisenzaun direkt hinter dem Cvernovka-Gebäude.

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Beitrag: 20 € / 18 € / 15 € – so viel Sie sich leisten können
Personen in Elternzeit, Studierende und Neulinge zum Tanzen 12 €
Rentner 5 €
Die Bezahlung ist am Eingang in bar oder per QR-Code möglich
Wenn Sie zum ersten Mal kommen oder vorab bezahlen möchten, melden Sie sich bitte hier an: https://forms.gle/J1ewZ849ecZAoL7P8
❤💃🍀
Unsere Regeln für Teilnehmer lauten wie folgt:

1. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, damit wir uns in Bewegung frei ausdrücken können

2. ⁠Wir treffen uns zum Tanzen der 5Rhythmen

3. ⁠Wir verzichten auf Gespräche auf der Tanzfläche

4. Wir schalten unsere Telefone aus

5. Wir nehmen Rücksicht auf uns selbst, andere und den Raum


Bitte bringen Sie eine Flasche Wasser mit. Wir haben Kissen zum Sitzen zur Verfügung, aber wenn Sie eine Decke benötigen, bringen Sie bitte eine mit.