Taneční cyklus - Najdi sama sebe

Ein Tanzzyklus aus frei verbundenen Abenden des Loona Dance-Tanzkonzepts im Loona Studio mit Petra Skoumalová, einer akkreditierten Loona Dance-Lehrerin

Motto der Abende: Machen Sie eine Pause von den Worten, kommen Sie zum Tanzen und finden Sie zu sich selbst

Wir beginnen am Dienstag, 10.9.2024 um 19:00 Uhr
Studio Loona - Křižíkova 67, Prag 8

Anmeldung unter [email protected]

An den Abenden tanzen wir durch die gesamte Energiewelle vom Jungfrau-Archetyp bis zum Hexen-Archetyp. Wir werden unseren Körper entspannen, dehnen und aufwärmen, unseren Kopf von überschüssigen Gedanken, Sorgen und Stress befreien und so den Emotionen die Möglichkeit geben, sicher an die Oberfläche zu kommen. Atem und freundliche Aufmerksamkeit werden uns helfen, sie besser zu verstehen und zu erfassen. Zum Tanzprogramm gehört auch Entspannung mit Visualisierung.

Was ist Loona Dance?
Ein erlebnisorientiertes Tanzkonzept, eine Live-Tanzmeditation, die dazu führt, an Ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung durch Tanzmeditationen, Sternbild-Tanzspiele, Visualisierungen und Austausch zu arbeiten.

Loona Dance ist eine Tanzmethode für Frauen zur körperlichen und geistigen Gesundheit sowie zur Entwicklung von Persönlichkeit und Geist.
Es entstand 2011 durch die Tanzpraxis der Autorin Lucie Kupcová.
Tanz verbindet weibliche Themen, Erfahrung und Technik. Aus den gesammelten Erfahrungen im Bereich des Erlebnistanzes und des klassischen (technischen) Tanzes entwickelte sich nach und nach ein Tanzkonzept für Frauen, das bald zu einem beliebten Tanzabend wurde, eine Inspiration für viele Frauen war und sich sehr schnell verbreitete. So entstand eine Methode, die Frauen spielerisch zu ihrem Wesen und ihrer Essenz führt.

Loona-Tanz ist ein Werkzeug zur Selbstfindung, egal ob eine Frau Dozentin dieses Tanzes oder Teilnehmerin des Unterrichts ist .

Bei den Loona-Tanzstunden erfährst du: DAS, worüber hier nicht geschrieben wird, DAS, was verborgen und nicht sofort sichtbar ist, DAS, was sich nicht gut in Worte fassen lässt

DER KÖRPER IST DER TEMPEL UND DIE Gebärmutter IST SEIN ALTAR

Der Loona-Tanz ist ein erfahrungsorientiertes Tanzkonzept, oder wenn man ihn auch als Tanz der Gebärmutter bezeichnen kann, ist er auch der Tanz des Mondes oder des Tempels tanzen. Durch das Tanzerlebnis verbindet sie sich mit den 4 weiblichen Säulen – den 4 weiblichen Archetypen Jungfrau, Mutter, Zauberin, Hexe.
Die Grundlage ist die Wiederbelebung des Beckens, um ein lebendiges, aktives und flexibles Becken zu haben. Daher liegt beim Tanz ein großer Schwerpunkt auf der Konzentration auf Ihr Becken (unseren alchemistischen Kessel, den Gral), auf Ihre Gebärmutter (das weibliche Zentrum der Kraft, Kreativität, instinktiven Intuition), auf Ihre Gefühle (Kontakt mit dem Herzen) und Präsenz (Bewusstsein im Körper, nicht im Kopf). Tanzspiele, einfache, wiederholte Bewegungen – Monobewegungen, die die rechte Hemisphäre entwickeln, uns zur Entspannung, zur Ruhe, zu unserer Mitte bringen und uns dazu leiten, auf uns selbst, unseren Körper, auf die Wahrnehmung von uns selbst und unsere inneren Gefühle zu achten, die uns beim Tanzen helfen Um dies zu tun, verbindet es uns auch mit seiner inneren Führung – der Intuition. Es ist Meditation durch Tanz.

Wir arbeiten gleichzeitig auf 4 Ebenen: Wir stärken und schärfen das Bewusstsein für die körperliche Ebene (Muskeln, Körper), die Energieebene (Lebenskraft), wir entspannen oder harmonisieren die geistige Ebene – Emotionen und Geist, wir entwickeln die mentale Ebene – Bildung, Visualisierung (Arbeit mit dem Geist, Beobachter). spirituell :-)

Allgemein:
- entwickelt, kultiviert und wird sich unserer Weiblichkeit bewusst – die 4 Säulen der Frau, ihre Qualitäten und Schatten
- entwickelt sich mit der Verspieltheit von der innere Beobachter und die Achtsamkeit
- entwickelt die rechte Hemisphäre, Kreativität (die Fähigkeit, Ideen zu verwirklichen)
- entwickelt Selbstliebe in 3 Säulen – Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und – Selbstwertgefühl
- spendet viel Energie und Kraft, Lebensfreude und Leichtigkeit
- hilft den Frauen von heute, verschiedene Arten von bewussten und unbewussten Verletzungen zu heilen
- hilft bei der regelmäßigen Reduzierung bzw beseitigen: Menstruationsbeschwerden, gynäkologische Probleme, Schwangerschaftsbeschwerden, Schmerzen im unteren Rücken, unteren Rücken, Hüfte
- kann eine Vorbeugung gegen Erkrankungen der weiblichen Organe oder eine ergänzende Maßnahme zur klassischen Behandlung sein
- Danke zur Stimulation der inneren Organe, fördert die Verdauung, unterstützt die Peristaltik (Bewegung) des Darms (Verstopfung)
- eignet sich für Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft oder eine Wochenbettdepression vorbereiten
- stärkt nicht nur den Beckenboden, es ist ein Tiefenstabilisierungssystem beteiligt , passt die gesamte Körperhaltung an und entwickelt die Anmut der Bewegungen, beim Gehen
- bringt ein intensiveres Erlebnis des Geschlechtsverkehrs und eine Verbesserung der Partner- und Sexualität des Lebens

Bewusst gewählte Musik hilft uns, uns auf natürliche Weise in der Bewegung zu entspannen und unsere weiblichen Qualitäten zu spüren.
Wir tanzen im Stil des Orients, Afrikas, Hawaiis, des Tanzes der rechten Hemisphäre und anderer Tanzbewegungen mit Elementen primitiven Ausdrucks. Es beinhaltet auch Tanzaufstellungen, Tanzrituale, Tanz der Absicht, Tanz der Polaritäten, Elemente, Tanzmeditation und Imagination.

Es richtet sich an Frauen unabhängig vom Alter, die Lektionen sind nicht aufeinanderfolgend.
Entnommen von der Website www.loonadanceacademy.cz

Preis für Tanzunterricht:

700 CZK bei Bezahlung im voraus auf das Konto (13271336/5500, Name+Unterrichtsdatum)
800 CZK bei Barzahlung vor Ort

Dauerkarte:
3500,- CZK Preis für 6 Abende (bei Entschuldigung die Möglichkeit von 1 Rückerstattung)
CZK 5600,- Preis für 10 Abende (bei Entschuldigung die Möglichkeit von 2 Rückerstattungen)
Gültigkeit Dauerkarten gelten für 5 und 7 Monate und sind nicht übertragbar.

Kontakt:
[email protected]
739417030
https://petra-skoumalova.cz/
Ich freue mich auf jeden von EUCH

Petra Skoumalová

Wer bin ich?
Ich bin akkreditierter Dozent Loona Dance.
Ich bin Mutter von 5 Kindern, 4 Söhnen und einer Tochter.
Ich bin Patin.
Ich bin Doula und unterstütze Frauen in ihrer Einzigartigkeit und ihrer Stärke.
Ich bin Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt auf schwangeren, stillenden Frauen und Kindern. Ich koche gerne für Männer und genieße, wie sie es mögen und nicht glauben, dass es gesund ist. Ich fördere intuitives Kochen.
Ich bin Konditor und bin fasziniert von der Präzision von Abläufen und chemischen Reaktionen.
Ich bin Sänger.
Ich bin Idealist.
Ich bin ein Pfadfinder, wo es unmöglich scheint.
Meine Superkraft ist es, in allem das Positive zu sehen.
Ich kann Frauen zum Lachen bringen, aufmuntern, begeistern, mit Schmerzen auftreten und eine Lösung finden.

Weitere Informationen zu Loona Dance finden Sie hier:
www.loonadanceacademy.cz
www.loona.cz