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Teoreticko - praktický celodenný workshop: JÓGA a AJURVÉDSKY DETOX V KOCKE
Theoretisch-praktischer Ganztagesworkshop: YOGA und AYURVEDISCHES DETOX IM WÜRFEL
Veranstaltet von: RAJ zdravia
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Theoretisch – ein praktischer ganztägiger Workshop zu YOGA und AYURVEDISCHEM DETOX IN A CUBE oder wie Sie sich im Frühling bequem zu Hause umfassend reinigen können
Die erfahrene Dozentin Šárka Ondrišová hat für Sie alles Wichtige zum Thema Frühlings-Detox nach Ayurveda – dem ältesten erhaltenen Heilsystem der Erde – zusammengefasst.
Der Workshop richtet sich an alle daran interessiert sind, den eigenen Körper und seine physischen und psychischen Erscheinungen besser zu verstehen, was sie lernen möchten:
wie man Stress abbaut und sich entspannt
Sie müssen den Körper entlasten und die Verdauung anregen
Sie müssen die Schlaf- und Hautqualität verbessern
Sie müssen den Geist beruhigen
Sie möchten lernen, richtig zu atmen und zu meditieren
Sie möchten mit Yoga in Bewegung kommen
Mehr über Ayurveda als ganzheitliches System zum Besseren Leben
Begreifen Sie die tridoshische ayurvedische Theorie, die die Grundlage für das Verständnis von Ayurveda und des Menschen aus ayurvedischer Sicht ist.
„Durch die Änderung der Speisekarte und der Gewohnheiten, die wir mit der Ernährung verbunden haben, kann der menschliche Körper ohne den Einsatz von Medikamenten geheilt werden, während Hunderte der besten Medikamente einen Kranken nicht heilen können, wenn er sich falsch ernährt.“
Preis: 99 Euro
V der Preis beinhaltet:
2 x Yoga-Praxis
2 x Vortrag über Ayurveda
Obstsnack, Mittagessen, Kaffee mit Keks
Meditation, Klangheilung
Ayurvedischer Trockenkopfmassage-Workshop zu zweit
PROGRAMM
8.15 - 8.30 Uhr WILLKOMMEN UND VERTRAUEN MIT DEM PROGRAMM
8.30 - 10.00 AYURYOGA UND PRANAYAMA
10.30 – 12.00 Uhr 1. VORTRAG „EINFÜHRUNG IN AYURVEDA – TRIDOSHIISCHE THEORIE“
Ausfüllen der Fragebögen zur Ermittlung der Doshas der Teilnehmer
12.00 – 12.45 Uhr Mittagessen
12.45 – 13.15 Uhr Meditation für das Bessere VERDAUUNG
13.15 - 14.15 AYURVEDISCHE TROCKENKOPFMASSAGE ZU PAAR
14.15 – 16.15 2. VORTRAG „AYURVEDISCHER FRÜHLING DETOX“
16.15 – 17.00 KAFFEE UND KUCHEN
17.00 – 18.00 AYURYOGA
18.00 - 18.45 SOUNDHEALING
18.45 - 19:00 ABSCHLUSS
Die erfahrene Dozentin Šárka Ondrišová hat für Sie alles Wichtige zum Thema Frühlings-Detox nach Ayurveda – dem ältesten erhaltenen Heilsystem der Erde – zusammengefasst.
Der Workshop richtet sich an alle daran interessiert sind, den eigenen Körper und seine physischen und psychischen Erscheinungen besser zu verstehen, was sie lernen möchten:
wie man Stress abbaut und sich entspannt
Sie müssen den Körper entlasten und die Verdauung anregen
Sie müssen die Schlaf- und Hautqualität verbessern
Sie müssen den Geist beruhigen
Sie möchten lernen, richtig zu atmen und zu meditieren
Sie möchten mit Yoga in Bewegung kommen
Mehr über Ayurveda als ganzheitliches System zum Besseren Leben
Begreifen Sie die tridoshische ayurvedische Theorie, die die Grundlage für das Verständnis von Ayurveda und des Menschen aus ayurvedischer Sicht ist.
„Durch die Änderung der Speisekarte und der Gewohnheiten, die wir mit der Ernährung verbunden haben, kann der menschliche Körper ohne den Einsatz von Medikamenten geheilt werden, während Hunderte der besten Medikamente einen Kranken nicht heilen können, wenn er sich falsch ernährt.“
Preis: 99 Euro
V der Preis beinhaltet:
2 x Yoga-Praxis
2 x Vortrag über Ayurveda
Obstsnack, Mittagessen, Kaffee mit Keks
Meditation, Klangheilung
Ayurvedischer Trockenkopfmassage-Workshop zu zweit
PROGRAMM
8.15 - 8.30 Uhr WILLKOMMEN UND VERTRAUEN MIT DEM PROGRAMM
8.30 - 10.00 AYURYOGA UND PRANAYAMA
10.30 – 12.00 Uhr 1. VORTRAG „EINFÜHRUNG IN AYURVEDA – TRIDOSHIISCHE THEORIE“
Ausfüllen der Fragebögen zur Ermittlung der Doshas der Teilnehmer
12.00 – 12.45 Uhr Mittagessen
12.45 – 13.15 Uhr Meditation für das Bessere VERDAUUNG
13.15 - 14.15 AYURVEDISCHE TROCKENKOPFMASSAGE ZU PAAR
14.15 – 16.15 2. VORTRAG „AYURVEDISCHER FRÜHLING DETOX“
16.15 – 17.00 KAFFEE UND KUCHEN
17.00 – 18.00 AYURYOGA
18.00 - 18.45 SOUNDHEALING
18.45 - 19:00 ABSCHLUSS