Intuitive movement therapy

Die Therapie einer intuitiven Bewegung ist eine Gruppenmethode des Selbstwissens, der Bewegung, ohne Worte.

hilft Ihnen, zu entdecken, wie Sie sich mit sich selbst anschließen und Zeit für sich selbst schaffen.

Sie können lernen, wie man Momente im Alltag erlebt und wie Sie sich selbst und Ihre geistige und emotionale Gesundheit respektieren können.

Übungen, die in der Tanztherapie (authentische Bewegung, Spiegeltanz, reflexives Schreiben, Zeichnen, Rituale) praktiziert werden, helfen Ihnen, sich erneut mit Ihrem echten und freien Innenraum zu verbinden, indem Sie die Masken verschieben und die Wände entfernen, die im Laufe der Jahre an Sie gebunden sind.

hilft auch dabei, Gleichgewicht zu finden, Energie aufzuladen, selbst zu zerstörerische Verhaltensmuster zu entdecken und sie durch gesunde Gewohnheiten zu ersetzen. Es lehrt Sie, auf Ihre innere Welt und die wichtigen Funktionen zu achten, die für Sie ausgelegt sind.

Intuitive Tanztherapie ist ein perfekter Begleiter der Selbstversorgung, weil eines seiner Hauptziele die Heilung ist.

Energie, die Pflege Ihrer emotionalen, körperlichen und geistigen Gesundheit ist entscheidend. Vielmehr können wir unsere Bedürfnisse erkennen, indem wir auf unseren Geist, unseren Körper und unsere Seele achten.

Wir müssen uns nicht nur über unsere langfristigen Bedürfnisse, sondern auch unsere aktuellen Bedürfnisse bewusst sein.

Für Sie selbst ist es im Grunde genommen Respekt vor sich. Es bedeutet, dass wir auf uns selbst aufpassen, wir stehen zurück und sagen: Ja, wir sind wichtig und ja, es hängt von uns ab.

Wenn Sie die beste Version von sich selbst werden, tragen Sie dazu bei, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Ich freue mich auf Sie.