The 1 Pull Up Club: Community session

Calisthenics-Community-Sitzung für alle Niveaus! Kommen Sie und probieren Sie verschiedene Fähigkeiten aus und üben Sie Dinge, an denen Sie gerade arbeiten

1 Pull Up Club-Community-Sitzung

Dies ist eine Sitzung für alle Niveaus Calisthenics-Marmelade für 1PUC und Freunde. Die Sitzung wird in etwa so ablaufen:

• Aufwärmen und Beweglichkeit
• Offene Fertigkeitssitzung – 1 Fertigkeit wird für diejenigen gelehrt, die etwas Anleitung wünschen, aber es ist offene Spielzeit – arbeiten Sie an dem, was Ihnen gefällt, und probieren Sie einige neue Fertigkeiten aus
• Krafttraining

Was Sie mitbringen sollten Sie:

• Wasser
• Kreide

Diese Sitzung ist für jeden geeignet, vom absoluten Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Wir schaffen einen sicheren und unterstützenden Raum für alle, unabhängig von ihrer Identität oder ihrem Erfahrungsniveau.

1PUC existiert, um jedem und jedem zu helfen und zu unterstützen, der einen Klimmzug machen möchte. Wenn Sie noch nie zuvor Calisthenics gemacht haben, ist dies das Richtige für Sie! 1PUC ist für jede Person und jeden Körper.