The Midday Reset - Ocean Method

Begleiten Sie uns für eine verjüngende Mittagspause mit der Ozeanmethode, eine entspannende Erfahrung, um Ihren Geist und Körper am Meer zurückzusetzen. Workshop

Lernen Sie unter Druck, ruhig zu bleiben - wie der Ozean. Durch Die Ozeanmethode - ein Rahmen, das von Freitauchen und mentalem Training inspiriert ist - werden Sie praktische Werkzeuge entdecken, um Ihr Nervensystem zu beruhigen, Stress freizugeben und mit Klarheit und Energie zu Ihrem Tag zurückzukehren. Ozeanbewegung -sanfte, wellengefühlte Bewegung, um Spannungen aus dem Körper freizusetzen. day.

Event Details

📍 Frizzant Yoga Studio, Barcelona📅 30th September, 12:30–14:00 (+ lunch)💶 €85 — Early Bird until September✨ Limited spots Verfügbar

Walk in Stress. Gehen Sie geräumig.