Trauma a zdravie - NÁVRAT ODOLNOSTI

5 ONLINE-Treffen jeden Mittwoch, den 13.11. - 11.12. von 19:00 bis 21:00 Uhr

Seminar voller praktischer Werkzeuge für die Arbeit an sich selbst, aber auch mit Ihren Klienten, basierend auf der Somatic Experiencing®-Methode von Peter A. Levin und der Polyvagaltheorie von Stephen W. Porges. Werkzeuge zum Aufbau von Resilienz und zur Arbeit mit traumatischen Verletzungen.


Möchten Sie Ihren Heilungsprozess selbst in die Hand nehmen?

Lernen Sie grundlegende effektive Werkzeuge für die Arbeit mit Zustände bei uns Stress und posttraumatischer Stress, die sich zum Beispiel äußern können als:

💥 erhöhte Reizbarkeit und Reaktionsfähigkeit auf Reize, unangemessene emotionale Reaktionen

💥 Schlaflosigkeit, Probleme mit Verdauung, Energieverlust

💥 Angstzustände, Panikattacken, depressive Zustände, Negativität oder Kritikalität

💥 chronisch erhöhter (und/oder verringerter) Muskeltonus, Gesundheitssymptome usw. < br/>

Mit Hilfe dieser Übungen lernen Sie:

👍Akute Angstzustände bewältigen
Stoppen Sie die Stress- oder Angstspirale und kehren Sie wieder zurück zurück in die Gegenwart

👍 Schonen Sie Ihre Ressourcen
Sie werden entdecken, was Sie stärkt, Ihnen Mut macht und Ihnen hilft, in schwierigen Situationen erwachsen zu bleiben

👍 Stärken Sie Ihre Grenzen und sagen Sie Nein
Spüren Sie, wo Ihre Grenzen liegen, wie Sie auf Ihre Kraft zugreifen und wie Sie Ihre natürlichen Abwehrmechanismen unterstützen können

Ungeheiltes Trauma kann mit der Zeit unsere Fähigkeit, das Leben so zu erleben, wie wir es sind, verringern würde sie wünschten. Es kann zu Müdigkeit, Überempfindlichkeit, einem Gefühl der Isolation von anderen, Verlust des Selbstbewusstseins und vielen gesundheitlichen und psychischen Symptomen führen. Aber das muss nicht ewig so bleiben. Kleine neue Gewohnheiten können im Laufe der Zeit zu einer großen Veränderung führen!

Die von uns vermittelten Techniken wurden an uns selbst getestet und wir wissen, dass VERÄNDERUNG MÖGLICH IST!

Dieser Kurs ist hauptsächlich praktisch und enthält nicht viel Theorie. Um zu verstehen, womit wir arbeiten, welche Auswirkungen es hat und warum es wichtig ist, müssen Sie sich zunächst die Aufzeichnung der Vorlesung
ANATOMIE DES TRAUMAS
ansehen oder mindestens ein Buch von P. gelesen haben. Levin oder S. Porges .
Sie können die Aufzeichnung für diesen Kurs zu einem ermäßigten Preis erwerben.

DER KURS WIRD GELEITET VON:

✨Martin Srdce✨
Praktizierender der Somatic Experiencing® Methode, der biodynamischen Craniosacral-Therapie und ein Leitfaden für den Transformationsprozess.

Hilft Klienten bei der Bewältigung einer Vielzahl von Themen im Zusammenhang mit Trauma und dem Nervensystem. unterstützt sie bei der Heilung tiefer Beziehungswunden und der systematischen Arbeit an der Gesamttransformation. Er verfügt über mehr als 15.000 Stunden Erfahrung mit Kunden. Als Dozentin leitet sie Seminare zu den Themen Stress und Trauma, Selbstregulation und Gesundheit, Arbeit mit inneren Teilen, Selbstvertrauen und Entspannung.

✨Eva Fridman✨
Körper- orientierter Therapeut und Moderator systemischer Aufstellungen

Bei Klienten beschäftigt er sich vor allem mit den Themen Burnout, den Folgen von Langzeitstress und dem Aufbau von Resilienz nach schwierigen Lebensabschnitten. Ich helfe Klienten zu verstehen, wie sich ihre emotionalen und psychologischen Erfahrungen auf Körperstrukturen und Symptome übertragen und wie sie damit arbeiten können. Ihre Leidenschaft gilt auch dem Thema des Einflusses von vorgeburtlichem Leben, Geburt und frühkindlichen Erfahrungen auf den Aufbau von Beziehungen, Sexualität, Spiritualität, Selbst- und Weltwahrnehmung im Erwachsenenalter.