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Tréning psychologickej flexibility
Psychologisches Flexibilitätstraining
Veranstaltet von: Uzdravujúce prijatie
Ort: HT sprav, s. r. o., Nábrežná 2969, Považská Bystrica
Tickets: Tickets bekommen
Themen: Psychologie
Über die Veranstaltung
Psychologisches Flexibilitätstraining zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens.
Wenn Sie sich überfordert und gestresst fühlen, wenn Sie sich in einer schwierigen Phase Ihres Lebens befinden, wenn Sie sich nach Frieden sehnen und eine bewusstere Erfahrung suchen, wenn Sie Ihre Werte leben möchten.
Finden Sie die Richtung, auch wenn um Sie herum Chaos herrscht. Erlernen Sie die sechs Grundlagen der psychischen Gesundheit (psychische Flexibilität), die Ihre psychische Widerstandskraft stärken und Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens leichter zu meistern.
Das praxisorientierte Training bringt Ihnen:
ღ bessere Bewältigung von Stress und herausfordernden Gedanken
ღ Verständnis und Mitgefühl für Ihre Erfahrungen und Gefühle
ღ Vertiefung des Kontakts mit der Gegenwart und Ihren eigenen Werten
ღ Stärkung des Handelns im Einklang mit Ihren Werte
Psychische Flexibilität ist die Fähigkeit eines Menschen, sein Denken und Verhalten entsprechend seinen Werten und Zielen in einer bestimmten Situation anzupassen, auch wenn er unangenehme Emotionen oder Gedanken verspürt.
Sie basiert auf sechs Säulen, die ineinandergreifen und sich gegenseitig unterstützen.
6 Säulen der psychischen Gesundheit:
✨ Akzeptanz
✨ In der Gegenwart sein
✨ Distanz zu den eigenen Gedanken
✨ Ich im weiteren Kontext
✨ Werte
✨ Entschlossene Schritte
Psychologisches Flexibilitätstraining hilft Ihnen dabei, die Fähigkeit zu entwickeln, ruhig zu bleiben, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben und im Einklang mit dem zu handeln, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Ob Sie sich gerade in einer schwierigen Zeit befinden, nach einem besseren Weg suchen, mit Stress umzugehen, oder einfach nur Zeit für sich selbst und Ihre innere Welt verwenden möchten – Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen Es muss kein „ernsthaftes Problem“ vorliegen. Es reicht aus, dass Sie ehrlich zu sich selbst sein wollen und offen für Veränderungen sind – kleine und große.
Datum: 18. Oktober 2025
Dauer: 9:00-17:00
Bewerben können Sie sich über die Website hier: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Oder rufen Sie mich an und reservieren Sie einen Platz: + 421 948 978 332
Ich freue mich auf Sie!
Wenn Sie sich überfordert und gestresst fühlen, wenn Sie sich in einer schwierigen Phase Ihres Lebens befinden, wenn Sie sich nach Frieden sehnen und eine bewusstere Erfahrung suchen, wenn Sie Ihre Werte leben möchten.
Finden Sie die Richtung, auch wenn um Sie herum Chaos herrscht. Erlernen Sie die sechs Grundlagen der psychischen Gesundheit (psychische Flexibilität), die Ihre psychische Widerstandskraft stärken und Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens leichter zu meistern.
Das praxisorientierte Training bringt Ihnen:
ღ bessere Bewältigung von Stress und herausfordernden Gedanken
ღ Verständnis und Mitgefühl für Ihre Erfahrungen und Gefühle
ღ Vertiefung des Kontakts mit der Gegenwart und Ihren eigenen Werten
ღ Stärkung des Handelns im Einklang mit Ihren Werte
Psychische Flexibilität ist die Fähigkeit eines Menschen, sein Denken und Verhalten entsprechend seinen Werten und Zielen in einer bestimmten Situation anzupassen, auch wenn er unangenehme Emotionen oder Gedanken verspürt.
Sie basiert auf sechs Säulen, die ineinandergreifen und sich gegenseitig unterstützen.
6 Säulen der psychischen Gesundheit:
✨ Akzeptanz
✨ In der Gegenwart sein
✨ Distanz zu den eigenen Gedanken
✨ Ich im weiteren Kontext
✨ Werte
✨ Entschlossene Schritte
Psychologisches Flexibilitätstraining hilft Ihnen dabei, die Fähigkeit zu entwickeln, ruhig zu bleiben, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben und im Einklang mit dem zu handeln, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Ob Sie sich gerade in einer schwierigen Zeit befinden, nach einem besseren Weg suchen, mit Stress umzugehen, oder einfach nur Zeit für sich selbst und Ihre innere Welt verwenden möchten – Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen.
Sie sind herzlich willkommen Es muss kein „ernsthaftes Problem“ vorliegen. Es reicht aus, dass Sie ehrlich zu sich selbst sein wollen und offen für Veränderungen sind – kleine und große.
Datum: 18. Oktober 2025
Dauer: 9:00-17:00
Bewerben können Sie sich über die Website hier: https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Oder rufen Sie mich an und reservieren Sie einen Platz: + 421 948 978 332
Ich freue mich auf Sie!
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle