TRNAVA: Kurz ženskej sebaobrany KAPAP WOMAN (vede: Mike)

Ein Selbstverteidigungskurs für Frauen, in dem Sie herausfinden, worum es bei weiblicher Selbstverteidigung geht und worum es nicht geht. Teilnahme geeignet für Teilnehmer ab 13 Jahren. Eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht, auch ältere Frauen können die Übungen machen.

Wir erproben die Prinzipien von Schlägen, Tritten, Haltungen und Techniken für typische Angriffe.

Mitbringen: schöne Sportkleidung, Sportschuhe fürs Fitnessstudio, Getränk und gute Laune.

Kurspreis: 10 Euro/Teilnehmer

Anmeldung: Die Kurskapazität ist begrenzt, eine Online-Anmeldung ist erforderlich: http://www.kapap-czech.cz/?page_id=81

Leiter: Ausbilder Mike (+420605130057)