Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)

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Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)

Die Kunst, Emotionen zu behandeln (Techniken der emotionalen Regulierung)

Veranstaltet von: Josef Křížek

Ort: Tearoom Šamanka, Hálkova 1630/8, Praha 2

Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness

Über die Veranstaltung

☯️ Sind Sie angespannt und Stress?
☯️ Möchten Sie interessante Tipps zur Arbeit mit Emotionen und Stress erhalten?


🍀 Kommen Sie zu einer kleinen Verkostung verschiedener Ansätze, die Sie im persönlichen und Arbeitsleben finden können. Wir werden uns ansehen, wie wir mit Emotionen überflutet werden können, um uns zu kontrollieren, und gleichzeitig müssen wir keine Emotionen unterdrücken und schmoren. Gleichzeitig können uns die Techniken der Arbeit mit Emotionen helfen, auch wenn einige Emotionen wiederholt die Lebensqualität zurückkehren und verringern.


🍀 Wir werden uns auf die Orientierung in unseren Erfahrungen konzentrieren, regulatorische Ansätze üben und mit unangenehmen Gefühlen arbeiten. Das Treffen wird sich auf gesunde Erfahrungen von Gefühlen, Ausdruck von Spannung, Stress und angesammelten Gefühlen aller Art konzentrieren, die wir in uns angesammelt haben oder die wir nicht mit uns selbst bewältigen können.


✅ Bitte bestätigen Sie Ihre Teilnahme! (Überprüfen Sie "Ich werde teilnehmen" und schreiben Sie eine Nachricht an Messenger). Schwerwiegende psychiatrische Diagnose (EG -Schizophrenie).


🙏 Ich empfehle kostenlose Kleidung. Erfrischungen können auch im Voraus (!) In der Teestube bereitgestellt werden. Wenn Sie einen Tee oder Essen bestellen möchten, bestellen Sie idealerweise 20 Minuten vor dem Start oder schreiben Sie mir eine Nachricht und ich bestelle es. Josef Křížek
Psychotherapeutin und Dozent der Erfahrungsseminare über Themen der Arbeit mit Emotionen, Stress und Selbstkenntnis. Es kombiniert Erfahrung in der Pädagogik, Fokussierung, Meditation und verschiedene psychotherapeutische Richtungen. Es verbindet Geist, Herz und Körper. Ursprünglich arbeitete er als Sozialarbeiter, führt heute zweimal im Monat Seminar an und bietet in Prag eine individuelle Psychotherapie. Er besuchte eine Reihe von Selbstverlasse und psychotherapeutischen Ausbildung.

🗝 Weitere Informationen hier: www.cesty-serealization.cz

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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