Diese Veranstaltung ist beendet!
Úplňková JÓGA VE TMĚ
Vollmond-YOGA IN DER DUNKELHEIT
Veranstaltet von: Prostor Na Pomezí
Ort: Prostor Na Pomezí, Na Pomezí, Praha 5
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Nehmen Sie eine Einladung zu einer besonderen Yogastunde an.
🌚🧘🏼♀️🌚
Die Praxis von YOGA IN THE DARK ist eine der Möglichkeiten, die Aufmerksamkeit tief nach innen zu lenken. Geschlossene Augenlider mildern unsere Wahrnehmung, führen uns zu Frieden und Ruhe und helfen uns, tiefer in unser Inneres zu blicken. Es ermöglicht uns, eine innigere Beziehung zu unserem Körper und seinen feineren Schichten aufzubauen. Die Erfahrung der Dunkelheit erinnert uns vielleicht an unseren Aufenthalt im Mutterleib und bringt uns vielleicht näher an die Quelle.
Wir segeln entsprechend der Jahreszeit, in der die Dunkelheit am tiefsten und die Nächte am längsten sind. Aber bereits mit dem Vorboten der Wintersonnenwende, wenn der Wendepunkt eintritt und die Sonne/das Licht/die Hoffnung beginnt, zu uns zurückzukehren.
Die körperliche Praxis wird sich aus anspruchslosen Positionen zusammensetzen. Es findet mit geschlossenen Augen statt (es können auch ein Schal oder Stoffaugenbinden verwendet werden). Darauf folgt eine geführte Entspannung kombiniert mit Visualisierung und einem abschließenden Satsang (gemeinsame Integration, Austausch, Erfrischungen, Weihnachtsstimmung).
Die Lektion ist für alle geeignet, die zumindest grundlegende Erfahrungen mit der Yoga-Praxis haben.
ANMELDUNG und Infos: [email protected], 720 544 437
LEKTORIN: Romana Konrádová
PREIS: 400 CZK
< br/>Foto: Denisa Pohlová
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Die Praxis von YOGA IN THE DARK ist eine der Möglichkeiten, die Aufmerksamkeit tief nach innen zu lenken. Geschlossene Augenlider mildern unsere Wahrnehmung, führen uns zu Frieden und Ruhe und helfen uns, tiefer in unser Inneres zu blicken. Es ermöglicht uns, eine innigere Beziehung zu unserem Körper und seinen feineren Schichten aufzubauen. Die Erfahrung der Dunkelheit erinnert uns vielleicht an unseren Aufenthalt im Mutterleib und bringt uns vielleicht näher an die Quelle.
Wir segeln entsprechend der Jahreszeit, in der die Dunkelheit am tiefsten und die Nächte am längsten sind. Aber bereits mit dem Vorboten der Wintersonnenwende, wenn der Wendepunkt eintritt und die Sonne/das Licht/die Hoffnung beginnt, zu uns zurückzukehren.
Die körperliche Praxis wird sich aus anspruchslosen Positionen zusammensetzen. Es findet mit geschlossenen Augen statt (es können auch ein Schal oder Stoffaugenbinden verwendet werden). Darauf folgt eine geführte Entspannung kombiniert mit Visualisierung und einem abschließenden Satsang (gemeinsame Integration, Austausch, Erfrischungen, Weihnachtsstimmung).
Die Lektion ist für alle geeignet, die zumindest grundlegende Erfahrungen mit der Yoga-Praxis haben.
ANMELDUNG und Infos: [email protected], 720 544 437
LEKTORIN: Romana Konrádová
PREIS: 400 CZK
< br/>Foto: Denisa Pohlová
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