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Úvod do meditácie
Einführung in die Meditation
Veranstaltet von: New you sk, Beata Liptakova
Ort: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Tickets: Tickets bekommen
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
Fühlen Sie sich zur Meditation hingezogen?
Haben Sie keine Erfahrung damit oder haben Sie das Gefühl, dass Sie beim Meditieren etwas falsch machen?
Ihr Kopf verträgt es nicht, Ihr Körper dreht sich, aber irgendwo in Ihrem Inneren haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt?
Da sind Sie richtig.
Eine Einführung in die Meditationssitzung wird Ihnen dabei helfen, die Schönheit des inneren Friedens, der Ausgeglichenheit und der Leichtigkeit zu entdecken.
Beáta Liptáková MBA, Mutter, Inhaberin des Zertifikats „Wissenschaft des Wohlbefindens“ der Yale University, Dozentin wird Sie über die alte Kunst des Chi Kung begleiten, Wohlbefindens-Mentor und Experte in Stress- und Krisensituationen.
Er praktiziert seit 9 Jahren Meditation, teilt seine eigenen Erfahrungen und die Erfahrungen von Menschen, die die Wirkung der Meditation auf ihrer eigenen Haut gespürt haben, und bringt diese Geschichten zu Ihnen.
Sie werden erfahren, wo Sie am häufigsten einen Fehler machen ... auch, dass es eigentlich kein Fehler ist. Sie lernen, Ihren Atem zu lenken. Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Bezugspunkt richten, der Ihnen beim Entspannen hilft.
Beim Treffen haben Sie die Möglichkeit, den Raum für Fragen, Diskussion und Erfahrungsaustausch in der Gruppe zu nutzen.
Sie erhalten ein „Einführung in die Meditation“-Notizbuch, in dem Sie sich Notizen machen können. Bringen Sie einen Stift mit.
Der Workshop beginnt um 18:00 Uhr im New You Studio in der Bezručová ul. 64
in Trenčín
Ich empfehle, 10 Minuten vor Beginn einzutreffen.
Das Treffen dauert 120 Minuten mit einer 10-minütigen Pause.
Ein Teil des Treffens ist eine entspannende geführte Meditation. Gemeinsam lernen wir die Kraft des Atems kennen, entspannen uns so weit wie möglich und verbinden unsere innere und äußere Welt so, dass eine Harmonie von Körper und Geist auf höchstem Niveau erreicht wird.
Es ist gut, bequeme Kleidung zu haben. Wir halten Entspannungsmatten, Decken, Kissen bereit. Wenn Sie möchten, können Sie selbst etwas mitbringen.
Wir kümmern uns gerne um die Trinkgewohnheiten.
Tickets können persönlich im KIC Trenčín oder online erworben werden.
Der Ticketpreis beträgt 25 €.
Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, sie telefonisch zu stellen: 0905 393 872, per E-Mail: [email protected]
Ich freue mich auf einen Joint Erfahrungstreffen.
Beáta Liptáková MBA
Wohlfühl-Mentorin
Haben Sie keine Erfahrung damit oder haben Sie das Gefühl, dass Sie beim Meditieren etwas falsch machen?
Ihr Kopf verträgt es nicht, Ihr Körper dreht sich, aber irgendwo in Ihrem Inneren haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt?
Da sind Sie richtig.
Eine Einführung in die Meditationssitzung wird Ihnen dabei helfen, die Schönheit des inneren Friedens, der Ausgeglichenheit und der Leichtigkeit zu entdecken.
Beáta Liptáková MBA, Mutter, Inhaberin des Zertifikats „Wissenschaft des Wohlbefindens“ der Yale University, Dozentin wird Sie über die alte Kunst des Chi Kung begleiten, Wohlbefindens-Mentor und Experte in Stress- und Krisensituationen.
Er praktiziert seit 9 Jahren Meditation, teilt seine eigenen Erfahrungen und die Erfahrungen von Menschen, die die Wirkung der Meditation auf ihrer eigenen Haut gespürt haben, und bringt diese Geschichten zu Ihnen.
Sie werden erfahren, wo Sie am häufigsten einen Fehler machen ... auch, dass es eigentlich kein Fehler ist. Sie lernen, Ihren Atem zu lenken. Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Bezugspunkt richten, der Ihnen beim Entspannen hilft.
Beim Treffen haben Sie die Möglichkeit, den Raum für Fragen, Diskussion und Erfahrungsaustausch in der Gruppe zu nutzen.
Sie erhalten ein „Einführung in die Meditation“-Notizbuch, in dem Sie sich Notizen machen können. Bringen Sie einen Stift mit.
Der Workshop beginnt um 18:00 Uhr im New You Studio in der Bezručová ul. 64
in Trenčín
Ich empfehle, 10 Minuten vor Beginn einzutreffen.
Das Treffen dauert 120 Minuten mit einer 10-minütigen Pause.
Ein Teil des Treffens ist eine entspannende geführte Meditation. Gemeinsam lernen wir die Kraft des Atems kennen, entspannen uns so weit wie möglich und verbinden unsere innere und äußere Welt so, dass eine Harmonie von Körper und Geist auf höchstem Niveau erreicht wird.
Es ist gut, bequeme Kleidung zu haben. Wir halten Entspannungsmatten, Decken, Kissen bereit. Wenn Sie möchten, können Sie selbst etwas mitbringen.
Wir kümmern uns gerne um die Trinkgewohnheiten.
Tickets können persönlich im KIC Trenčín oder online erworben werden.
Der Ticketpreis beträgt 25 €.
Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, sie telefonisch zu stellen: 0905 393 872, per E-Mail: [email protected]
Ich freue mich auf einen Joint Erfahrungstreffen.
Beáta Liptáková MBA
Wohlfühl-Mentorin