Úvod do zenovej praxe: Prečo spievame a ako na to?

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Úvod do zenovej praxe: Prečo spievame a ako na to?

Einführung in die Zen-Praxis: Warum singen wir und wie machen wir das?

Veranstaltet von: Kwan Um Zen Slovakia, KWAN UM ZEN Košice

Ort: Dobrá Čajovňa, Mäsiarska 42, Staré Mesto

Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness

Themen: Meditation

Über die Veranstaltung

📅 8. April (Mittwoch) | 19:00 – 20:30
📍 Gutes Teehaus – Dachboden, Košice
💸 Freier Eintritt | Ausgabe freiwillig

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Das Singen von Mantras und Sutras gilt als eine der wirksamsten Methoden, um den Geist zu beruhigen und zu klären. Für viele ist es aber auch eines der größten Hindernisse.

„Ich kann nicht singen.“ – bewertender Geist
„Ich fühle mich dabei nicht natürlich.“ – ein Geist, der eine Flucht in die Bequemlichkeit sucht
„Ich verstehe nicht, was ich singe.“ – Hunger nach ständiger intellektueller Analyse

Dieser Abend ist für diejenigen, die fragen – warum wir überhaupt Sutras und Mantras singen, was passiert und wie man es richtig macht. Und auch für diejenigen, die schon seit Jahren singen, aber nie danach gefragt haben.

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Warum ist das Chanten eine der kraftvollsten Formen der Praxis?

Es ist kein Zufall, dass das Chanten in jeder lebenden spirituellen Tradition überlebt hat – trotz großer Unterschiede in Kultur, Sprache und Philosophie.

Denn das Chanten bewirkt etwas, was stille Meditation kaum tut – es berührt den Körper. direkt. Der Atem wird langsamer und tiefer. Die Schwingung der Stimme schwingt in der Brust, im Kopf, im Raum um uns herum mit. Gedanken können nirgendwo hingehen – die Stimme verankert sie hier und jetzt.

Wenn eine Gruppe zusammen singt, passiert etwas anderes: Der Rhythmus vereint sich. Wir verlieren individuelle Schwankungen – jemand ist müde, jemand abgelenkt, jemand hat gute Laune – und die kollektive Energie der Gruppe trägt jeden individuell. Genau aus diesem Grund wird KIDO – was wörtlich „Weg der Energie“ bedeutet – im koreanischen Zen in Kombination mit Sed durchgeführt: einem intensiven Wechsel von Stille und Gesang über mehrere Stunden hintereinander. Nicht als Bestrafung, sondern als Mittel zur Überwindung der oberflächlichen Schichten des Geistes.

Historisch gesehen waren Gesänge eine Möglichkeit, Lernen mündlich weiterzugeben, bevor es geschriebene Texte gab. Aber ihre Kraft ist nicht nur historisch – sie ist physiologisch, energetisch und kollektiv zugleich.

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Was Sie erwartet:
— Eine kurze Einführung in die Zen-Praxis für Anfänger
— Warum KIDO nicht nur eine „musikalische Ergänzung“ zur Praxis ist
— Die häufigsten Blockaden beim Chanten und wie man damit umgeht
Ein kurzes und praktisches Beispiel – lass uns etwas ausprobieren
– Fragen und Antworten mit Dharma Meister Dušan Silváš

Vortrag: Dominik Finik, Dharma-Lehrer
Fragen beantwortet von: Dušan Silváši, Dharma-Meister

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Der Abend ist auch eine Einführung in das KIDO-Retreat, das am 17.-19. April im Retreatzentrum in Slansko Nové Mesto. Wenn Sie sich fragen, ob diese Form der Praxis das Richtige für Sie ist, schauen Sie sich zuerst um.

Jeder ist willkommen – unabhängig von Erfahrung mit Meditation oder Zen.

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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