Vedomé tehotenstvo

Eine Schwangerschaft bringt viele Fragen mit sich – zum Körper, zur Geburt, zur Ernährung und zu sich selbst. Kommen Sie mit uns, um die Antworten zu finden, die Ihnen Frieden und Sicherheit bringen.

Ein Nachmittag voller Fürsorge, Wissen und Frieden erwartet Sie:

Gravid Yoga – eine sanfte, bewusste Praxis, die sich auf die Verbindung mit dem Körper und dem Baby konzentriert (Dozentin Barbora Danišová)

Psychologische Sicht auf Schwangerschaft, Geburt, sechs Wochen und die Zeit danach – mit der Psychologin Darina Mikinič Blahová, die Themen wie Ängste, Ängste, bewusste Geburt und Geburtsplanung, postpartale Psychologie und ein bewusster Umgang mit der Rolle einer Mutter.

Ernährung während der Schwangerschaft und nach der Geburt – mit Ernährungsspezialistin Kristina Hettešová, die praktische Tipps zu Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft sowie Regeneration nach der Geburt gibt.

Abschlussmeditation – Beruhigung des Körpers. auch Geist und Verbindung mit dem kleinen Leben in dir.

Zwischen den Blöcken gibt es Platz für Tee, kleine Snacks und Gespräche in einem sicheren Frauenkreis.

Die Plätze sind begrenzt, daher ist eine Voranmeldung erforderlich.

Wo: BALANS Yoga, Kollárova 9, Trnava
Wann: 29. November 2025 um 9:00-12:30 Uhr Uhr
Zahlung: 49 € (19 € Anzahlung über das Reservierungssystem, Rest vor Ort)