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Vinyasa - Hatha Yoga Flow
Vinyasa – Hatha-Yoga-Flow
Veranstaltet von: Selina Secret Garden Community
Ort: Selina Secret Garden & Cowork, Beco Carrasco nº1, Lisboa
Über die Veranstaltung
Erleben Sie die harmonische Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga Flow, bei der Atem und Bewegung sich in einer dynamischen und dennoch achtsamen Praxis vereinen. Vinyasa bietet fließende Übergänge zwischen den Posen, während Hatha den Schwerpunkt auf Ausrichtung und Kraft legt. Gemeinsam schaffen sie eine ausgewogene Praxis, die den Körper mit Energie versorgt, den Geist beruhigt und den Geist nährt.
Begleiten Sie uns auf der Matte und entdecken Sie die transformative Kraft dieser anmutigen Fusion!
Anmeldung an der Rezeption
Nicht-Gäste müssen an der Rezeption 15 € bezahlen
Hinweis: Bitte kommen Sie 5 Minuten vor dem Unterricht an, da die Plätze begrenzt sind.