Vinyasa & Sound

In diesem dynamischen Kurs werden Atem und Bewegung in einer fließenden Abfolge verbunden. Vinyasa fördert Flexibilität und Gleichgewicht und beruhigt den Geist

Vinyasa Yoga baut Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht auf und beruhigt gleichzeitig den Geist. Jede Sitzung kann in Fokus und Intensität variieren, folgt jedoch immer einem Rhythmus, der es den Schülern ermöglicht, sich geerdet, herausgefordert und erfrischt zu fühlen. Klangschalen vertiefen die Entspannung im Shavasana mit beruhigenden, heilenden Schwingungen. Geeignet für alle Niveaus, mit der Möglichkeit, die Praxis zu modifizieren oder zu vertiefen.

Dieser Kurs wird auf Englisch abgehalten. Sie können gerne Ihre eigene Matte mitbringen oder eine unserer Matten nutzen.

Das Art.OM-Studio befindet sich im Erdgeschoss, gleich links im Flur, wenn Sie das Gebäude betreten.