Diese Veranstaltung ist beendet!
Výběh #19 z Pauza Palmovka
Lauf Nr. 19 von Pauza Palmovka
Veranstaltet von: Run Prague, Lucie Sezemská
Ort: Hotel Jerabek, Primátorská 4, Praha 8
Über die Veranstaltung
Cross-Country-Lauf ala Social Run
📍 Start des Laufs um 18 Uhr. von Pauza Palmovka. Wenn Sie sich umziehen oder Dinge verstauen müssen, kommen Sie bitte etwas früher.
🎒 Möglichkeit, sich in den Toiletten umzuziehen und Dinge vor Ort zu verstauen.
🐴 Wir passen das Tempo und die Distanz an die Läufer an, die zum Training anreisen (mögliche Gruppen: kurz ca. 5-6 km mit einem Tempo von ca. 6:30, mittel ca. 8 km mit einem Tempo von ca. 6:00 und lang ca. 10-12 km mit einem Tempo von ca. 5:30 Min./km).
🍵🍺 Nach dem Lauf besteht die Möglichkeit, direkt in Pauza Palmovka zusammenzusitzen.
ℹ️ Wenn du zu deinem ersten Training gehst, stelle bitte sicher, dass du die Regeln für gemeinsame Lauftrainings gelesen und akzeptiert hast, indem du in der Gruppe „Run Prague“ ein „Gefällt mir“ 👍🏻 gibst (in der Desktop-Ansicht ist dies ein angepinnter Beitrag ganz oben).
🚴🔐 Wenn du mit dem Fahrrad anreist, kannst du die Stände außerhalb des Gebäudes (nicht den Innenbereich) nutzen.
Wir freuen uns darauf! 🏃🏼♂️🏃🏼♀️
📍 Start des Laufs um 18 Uhr. von Pauza Palmovka. Wenn Sie sich umziehen oder Dinge verstauen müssen, kommen Sie bitte etwas früher.
🎒 Möglichkeit, sich in den Toiletten umzuziehen und Dinge vor Ort zu verstauen.
🐴 Wir passen das Tempo und die Distanz an die Läufer an, die zum Training anreisen (mögliche Gruppen: kurz ca. 5-6 km mit einem Tempo von ca. 6:30, mittel ca. 8 km mit einem Tempo von ca. 6:00 und lang ca. 10-12 km mit einem Tempo von ca. 5:30 Min./km).
🍵🍺 Nach dem Lauf besteht die Möglichkeit, direkt in Pauza Palmovka zusammenzusitzen.
ℹ️ Wenn du zu deinem ersten Training gehst, stelle bitte sicher, dass du die Regeln für gemeinsame Lauftrainings gelesen und akzeptiert hast, indem du in der Gruppe „Run Prague“ ein „Gefällt mir“ 👍🏻 gibst (in der Desktop-Ansicht ist dies ein angepinnter Beitrag ganz oben).
🚴🔐 Wenn du mit dem Fahrrad anreist, kannst du die Stände außerhalb des Gebäudes (nicht den Innenbereich) nutzen.
Wir freuen uns darauf! 🏃🏼♂️🏃🏼♀️
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