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Výuka ZÁKLADŮ Nordic Walking: začátečníci
Unterrichten der Grundlagen des nordischen Spaziergangs: Anfänger
Veranstaltet von: FITzáda Ivany Veselé
Ort: Sochařská, Sochařská, Praha 7
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Sport
Über die Veranstaltung
Gruppenunterricht 4-5 os., 790,-/Person. (Preis inkl. Bohring Miete)
Auf der Suche nach Sportaktivitäten, die Ihre Gelenke nicht belasten und von Rückenschmerzen hilft? Benötigen Sie nach einer Freude auf einem Stuhl im Büro einen Ausgleichssport? Müssen Sie die Fitness oder gesunde Pfund verbessern? Versuchen Sie es mit der sportlichen Aktivität von Nordic Walking - ziehen Sie Sie in die Natur oder in den Park, reinigen Sie Ihren Kopf und engagieren Sie Ihre Muskeln des ganzen Körpers! Sie können alleine in einem Freund oder einer organisierten Firma unter der Anleitung eines Ausbilders NW gehen. Wir werden die Prinzipien dieses Spaziergangs zeigen,
und die unterschiedlich von Trekking- oder Walking -Senioren mit Stöcken. Sie werden herausfinden, wie Sie NW -Stöcke auswählen und sie von Trekking bis Berge erkennen. Sie lernen nützliche Informationen über Ihren Körper - wie er sich in NW verhält und was für den NW -Körper von Vorteil ist. Wir werden die Unterschiede zwischen Asphalt, Beton und natürlicher Pfade, Berg -Technik und bergab herumlaufen. In zügigem Tempo werden wir einen längeren Abschnitt mit kontinuierlicher Korrektur der Technologie durchführen. Wir werden Ihnen vor dem Gehen ein kurzes warmes UP sowie Tipps für die endgültige Dehnung mit einem Stock zeigen.
Detaillierte Informationen über die Organisation des Kurses werden vom Ausbilder per E -Mail gesendet. Zusammen kommunizieren wir gemeinsam in der WhatsApp -Gruppe.
Wer lehrt: href = "https://www.ffitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Lesen Sie mehr über NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/25
Sunday 23/03/25, 14-17h: https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
Sonntag 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-technische 06/04/25, 14-17H:
https: // F. itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-praha
Sonntag, 26.04.25, 14-17h:
https://fitzadada.inrs.cz/rs/id/3009/vyuka-zakniki
Auf der Suche nach Sportaktivitäten, die Ihre Gelenke nicht belasten und von Rückenschmerzen hilft? Benötigen Sie nach einer Freude auf einem Stuhl im Büro einen Ausgleichssport? Müssen Sie die Fitness oder gesunde Pfund verbessern? Versuchen Sie es mit der sportlichen Aktivität von Nordic Walking - ziehen Sie Sie in die Natur oder in den Park, reinigen Sie Ihren Kopf und engagieren Sie Ihre Muskeln des ganzen Körpers! Sie können alleine in einem Freund oder einer organisierten Firma unter der Anleitung eines Ausbilders NW gehen. Wir werden die Prinzipien dieses Spaziergangs zeigen,
und die unterschiedlich von Trekking- oder Walking -Senioren mit Stöcken. Sie werden herausfinden, wie Sie NW -Stöcke auswählen und sie von Trekking bis Berge erkennen. Sie lernen nützliche Informationen über Ihren Körper - wie er sich in NW verhält und was für den NW -Körper von Vorteil ist. Wir werden die Unterschiede zwischen Asphalt, Beton und natürlicher Pfade, Berg -Technik und bergab herumlaufen. In zügigem Tempo werden wir einen längeren Abschnitt mit kontinuierlicher Korrektur der Technologie durchführen. Wir werden Ihnen vor dem Gehen ein kurzes warmes UP sowie Tipps für die endgültige Dehnung mit einem Stock zeigen.
Detaillierte Informationen über die Organisation des Kurses werden vom Ausbilder per E -Mail gesendet. Zusammen kommunizieren wir gemeinsam in der WhatsApp -Gruppe.
Wer lehrt: href = "https://www.ffitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Lesen Sie mehr über NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/25
Sunday 23/03/25, 14-17h: https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
Sonntag 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-technische 06/04/25, 14-17H:
https: // F. itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-praha
Sonntag, 26.04.25, 14-17h:
https://fitzadada.inrs.cz/rs/id/3009/vyuka-zakniki
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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