VÝŽIVA A OPORA ~ somatická praxe pro vnitřní harmonii

Wie wäre es, Unterstützung in Ihrem Leben zu fühlen? Haben Sie etwas zu stützen? Sam und Verbindung zu Ihren Quellen, Weisheit des Körpers und zurück zu diesem gesunden in uns. Das System ist überladen, es ist viel schwieriger für uns, in der Gegenwart zu sein, aber auch alltägliche Situationen zu verwalten und uns nicht einmal in die Meditation. Wenn wir Aufmerksamkeit und Bewusstsein auf die gegebenen Körperteile übertragen, kann es für uns sehr unterstützend und medizinisch sein.


Sonntag 23.2. 2025 10:00 - 13:00

Ort: Yoga -Kunst, Bělohorská 252, Prag 6 - Břevnov
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Dozent: Dagmar Volfová ~ Kala Aryavratat


Login über Formular hier: https://forms.gle/zn5uiwfuvpjjqhfz7

Mehr Info: https://simhayoga.cz/vikendove-seminare



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Sie können sich auf die Synergie der somatischen Praxis freuen. Der Workshop dreht sich alles um Übung. Sie werden aber auch wichtige und praktische Kenntnisse über die polyvagale Theorie von Dr. lernen Steven porges und erleben Sie seine Verwendung in der Praxis, dh Entspannung und Toning des Wandernervs, der in unserem Körper viele Funktionen aus Atem, Herzschlag und Verdauung kontrolliert.
Es ist sehr wichtig, dass wir Sicherheit in unserem Körper spüren. Daher wird die Praxis sehr sanft sein und wir werden lernen, auf unseren Körper, unsere Bedürfnisse und ihre Weisheit zu hören. Durch den Klang und die sanfte Bewegung braten wir allmählich verschiedene Körperteile und nähren das gesamte Nervensystem. Durch die vorteilhafte Entspannung werden wir in unserem Körper in einer sanften nahrhaften Bewegung und Ruhe meditieren.

Dozent:

Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) Bewusstsein. Die Praxis ist sanft, langsamer, nicht sehr körperlich anspruchsvoll und führt zu Tiefe. Ich beginne von meiner Erfahrung mit meiner persönlichen Praxis des tantrischen Yoga, die ich vor 12 Jahren vorgenommen hatte, nach Indien und Thailand (Gravur 550) zu studieren und auch 5 Jahre authentische Tantra -Rechts -Hand -Studien in Indien zu stützen (Mantra Meditation, Fire, Fire, Fire, Feuer, Feuer Rituale Yagna, Yantry). Da das Leben Anhänger ist, war es notwendig, noch schmerzhaftere Teile der Lebensgeschichte zu integrieren - mit denen ich mir mit feinen somatischen Ansätzen und Verbindung mit der Weisheit des Körpers, insbesondere der Kontinuumsbewegung (Kontinum), geholfen habe, dh die Praxis der Flüssigkeit Körper, den ich 5 Jahre lang an der Somatischen Akademie von Berlin studiert habe. Diese Praxis kümmert sich sanft um den physischen Körper und das Nervensystem und trägt dazu bei, alte Traumata aufzulösen, die bereits verlassen und in einem gesunden bewussten Körper leben können. Die Studie endet nie. Ich lerne derzeit, Mutter eines zweijährigen Sohnes zu sein. Ich mag Zeit im Wald, grüne Farbe, dunkle Schokolade, singen, tanzen und spielen für Harmonium. Ich schreibe Artikel auf Straßen mit Licht und Schatten und begleite die Art des internen Wissens. Aus den vergangenen Ereignissen? Balsam für Körper und Seele. Danke "
Lucie



" Continuum -Bewegung hilft mir, mich selbst zu entdecken und gibt mir die Möglichkeit, mehr von mir selbst zu fühlen. Oft floss ich nur mit meinem Körper und fühlte mich dann mehr, mental und körperlich leichter und körperlicher, nur cooler :). Je mehr ich mich entspanne, desto mehr merke ich, wie viel ich zurückgezogen wurde und dass ich mich überhaupt nicht gefühlt habe. Ich freue mich immer noch über das ganze Konzept. Es ist wirklich ein Meisterimport von Tantra in Böhmen. Es ist unglaublich sanft und sehr schnell erweitern diese Techniken das Bewusstsein, offen versteckte Inhalte, sauber und verblassen lange nach dem Seminar. Ich entdecke neue Welten und ich mag das. “
~ Ivana



Mit dir selbst. /> Kräfte. “
~ bára

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