Weekend Yoga Workshop with Bianca Oliveira

Wochenend-Yoga-Workshop mit Bianca Oliveira
tlmočenie do slovenského jazyka kobzezpečené v prípade potreby :)

Datum: 10-11.5.2025 (9: 00-13: 30)
Preis: 200 EUR
Zeitplan:

Samstag 10.5.2025
9: 00-10: 30 LED Primary Serie
10: 30-11: 30 Kaffeepause/Kaffeepause/Frühstück
11: 30-13: 30 Brave Heart Backbends
Während der Workshop schauen wir. kann verwendet werden, um unsere Energiekanäle zu reinigen. Wir werden uns ansehen, welche Arten von physischer und psychischer Vorbereitung wir tun müssen, um sich auf die Zwischenserie Nadi Shodana vorzubereiten. Wir werden einige Backbending-Verbesserungen untersuchen: Betrachten Sie die Prinzipien der Öffnung des Herzens, sind verwundbar und die Bedeutung, um große Stärke in der Fundament unseres Lebens (und Beine) zu fördern. Kopf
Öffnen der Hüften bedeutet Glück, weil sich die Mitte unseres Körpers im Becken befindet und sich auf den Hüften befindet, wo sich das Beste aus Stress und Halten an negativen Emotionen ansammelt. Entspannen und Öffnen der Hüften bringen uns zu Freiheit und Glück. Das Ziel des Workshops ist es, das Bewegungsmöglichkeit zu erhöhen und einen geraden Zugang zu unserer Wirbelsäule und unserem Nervensystem zu haben.

Öffnen Sie für alle Ebenen. Bettler sind begrüßt! Es ist die traditionelle Genehmigung, die vollständigen Primär- und Zwischensequenzen zu unterrichten. Sie nahm ihren ersten Yoga -Kurs im Alter von 18 Jahren, als sie noch in Brasilien lebte und eine tiefe Verbindung zur Praxis innerhalb von Körper und Seele verspürte. 2009 zog sie in die USA, um als Performerin für RBBB Circus zu arbeiten, und einige Jahre später spürte sie, dass sie vor Jahren gepflanzt wurde, und sie spürte aufrichtig die Berufung, sich der Praxis des Yoga zu widmen. Sie beendete ihren ersten YTT in Boone, NC. Sie unterrichtete seit 2013 in North Carolina. Sie begann 2015 nach Mysore, Indien, und hat seitdem ihr Leben ausschließlich der Praxis und Studien von Ashtanga Yoga gewidmet. Sie ist auch Mutter und versteht wirklich, wie sich Familienaufgaben und Praxis gegenseitig beeinflussen. Wie Disziplin, Engagement, Hingabe und Engagement die Basis der Praxis und auch die Nicht -Anhänge für Ergebnisse sind. Sie glaubt, dass sie eine ewige Yoga -Studentin ist, ihre Freude ist es, alle Vorteile zu teilen, die diese Praxis sowohl auf als auch außerhalb der Matte in das Leben der Menschen bringen kann. Bianca unterrichtet derzeit ein Online -Programm für Mysore und reist auch die Welt für Workshops und Retreats.

fb: