Diese Veranstaltung ist beendet!
WIM HOF FUNDAMENTALS
Veranstaltet von: Sauny Vltava
Ort: Podolské nábř. 1108/1, Podolské nábřeží 1, Praha 4
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Programm:
. Allgemeine Darstellung der Methode und ihres Nutzens für den Menschen
. Vorstellung der drei Grundpfeiler der Methode – Kälte, Atmung und Geist
. Konzentrieren Sie sich auf die richtige Atmung, Dehnung und Visualisierung
. Optionales Eisbad
. Saunazeremonie
Über die Methode:
Eine revolutionäre und gesunde erholsame Methode der tiefen Atmung nach Wim Hof, auch „Mann aus dem Eis“ genannt. Die Methode erhöht die Widerstandskraft des menschlichen Körpers auf physischer und psychischer Ebene.
Workshop geleitet von Jan Albrecht – zertifizierter Wim Hof-Lehrer.
. Allgemeine Darstellung der Methode und ihres Nutzens für den Menschen
. Vorstellung der drei Grundpfeiler der Methode – Kälte, Atmung und Geist
. Konzentrieren Sie sich auf die richtige Atmung, Dehnung und Visualisierung
. Optionales Eisbad
. Saunazeremonie
Über die Methode:
Eine revolutionäre und gesunde erholsame Methode der tiefen Atmung nach Wim Hof, auch „Mann aus dem Eis“ genannt. Die Methode erhöht die Widerstandskraft des menschlichen Körpers auf physischer und psychischer Ebene.
Workshop geleitet von Jan Albrecht – zertifizierter Wim Hof-Lehrer.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
Veranstaltungen in Prag heute · Veranstaltungen in Prag am Wochenende