Winter Solstice – 3-Hour Gong Meditation

Tauchen Sie ein in die tiefe innere Stille (Englisch & Deutsch)

Der Winter klopft an die Tür. Die Sonne verschwindet hinter dem Horizont und unsere Tage werden kürzer und kälter. Die Wintersonnenwende erwartet uns mit ihrer längsten Nacht.

Es ist die Zeit nährender Dunkelheit. Es umhüllt uns sanft und lädt uns ein, uns nach innen zu kehren. Damit beginnt die Zeit des Loslassens und des Rückzugs. Sie ist empfänglich und geduldig und bietet Zugang zu einem tiefen Wissen.

WAS KÖNNEN SIE ERWARTEN?

Mit dieser dreistündigen Gong-Meditation möchten wir Sie auf diese besondere Zeit des Winters einstimmen. Während wir uns von den erdigen Klangwellen der Gongs mitreißen und von der wohligen Dunkelheit umarmen lassen, wenden wir uns dem Gefühl, der Intuition und der Nahrung zu.

HINWEIS: Wenn Sie sich direkt bei uns anmelden, fallen keine Buchungsgebühren an!
Kontaktieren Sie Nike einfach über [email protected] oder 0176-21941140.

WORAUF KÖNNEN SIE SICH FREUEN?

• Eröffnung mit Setzen Sie Ihre Absicht
• Ankommen im Körper durch Bewegung
• Gong-Meditation (hinlegen, entspannen, zuhören, fühlen)
• Integration & Abschluss mit Tee und Austausch

Für wen ist dieser Abend gedacht?

• Es macht Ihnen Spaß, in den Klang von Gongs einzutauchen.
• Sie möchten sich fallen lassen und Nehmen Sie Kontakt mit Ihren Gefühlen auf.
• Sie möchten bewusst in den Winter und die Dunkelheit treten, um loszulassen und neue Kraft zu tanken.
• Alle Altersgruppen und Geschlechter sind willkommen.

WAS SOLLTEN SIE MITBRINGEN?

• Bequeme und WARME Kleidung (Socken!)
• Eine Yogamatte, Decke und Kissen – machen Sie es sich selbst bequem
• Ein persönlicher Gegenstand für den Winteraltar

Bitte beachten Sie: Die Türen öffnen um 15:15 Uhr und schließen um 15:30 Uhr. Bitte seien Sie pünktlich.

IHRE GASTGEBER

Nike Stahlecker

Nike ist eine erfahrene Klangpraktikerin, energetische Moderatorin und Coach.
Mit Gongs, Klangschalen, schamanischen Trommeln und anderen Instrumenten schafft sie Räume für tiefe innere Erfahrungen, Verbindung und Regeneration. Ihre Arbeit verbindet Klang, Bewusstsein und persönliche Entwicklung – intuitiv, geerdet und mitfühlend. Mit ihrer Erfahrung im Coaching und in der Gruppenmoderation unterstützt sie Einzelpersonen und Teams dabei, Klarheit, Ausgeglichenheit und Sinn in Leben und Arbeit zu finden.

Solveig Haupt

Solveig ist eine Gesundheitsbegeisterte, die durch Yoga, Meditation und Klang für sich und andere ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele schaffen möchte. Sie hat einen Master-Abschluss in globaler Gesundheit von der New York University und einen MBA. Solveig verfügt über langjährige Erfahrung im Life-Science-Bereich sowie in Start-ups im globalen Gesundheits- und Digital-Health-Bereich. Sie ist zertifizierte Gongspielerin unter der Leitung von Kay Karl, einem Kundalini-Lehrer der Stufe 1, und bildet sich derzeit zur ganzheitlichen Beraterin im Programm „Working With People“ aus. Sie liebt es, die äußere und innere Welt zu erkunden.

Wiebke Alphei

Wiebke ist eine leidenschaftliche darstellende und bildende Künstlerin, die sich auf die transformative Kraft der Performancekunst spezialisiert hat. Die Klänge des Gongs erfüllen sie mit Schwingung und Vitalität. Ihre Kunst dient als Medium zur Förderung des menschlichen Wachstums und der menschlichen Entwicklung.

Margit Kristina Trygg

Margit, eine Theater- und Tanztherapeutin aus Finnland, integriert Bewegung, Performance und kreativen Ausdruck, um Menschen bei der Erkundung ihrer inneren Welten zu begleiten. Mit Erfahrung in klinischen und gemeinschaftlichen Umgebungen setzt sie sich leidenschaftlich dafür ein, sichere, integrative und unterstützende Räume zu schaffen, in denen Teilnehmer die Auswirkungen der Sozialisierung auf ihre körperlichen und emotionalen Muster untersuchen und wieder Zugang zu ihrem authentischen Selbst finden können.

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Der Winter klopft an die Tür. Die Sonne verschwindet hinter dem Horizont und unsere Tage werden kürzer und kälter. Die Wintersonnenwende erwartet unsmit seiner längsten Nacht.

Es ist die Zeit der nährenden Dunkelheit. Sie umhüllt uns sanft und lädt uns ein, uns nach innen zu wenden. Mit ihr beginnt die Zeit des Rückzugs und des Loslassens. Sie ist empfänglich, geduldig und bietet den Zugang zu einem tiefen Wissen an.

WAS ERWARTET DICH?

Mit dieser dreistündigen Gongmeditation möchten wir uns mit dir auf diese besondere Zeit einstimmen und in die regenerierende Tiefe des Winters geben. Während wir uns von den erdigen Klangwellen der Gongs tragen lassen und von der wohligen Dunkelheit umarmen lassen, wenden wir uns dem weiblichen Prinzip des Fühlens, der Intuition, des Nährenden zu.

HINWEIS Bei Anmeldung direkt bei uns fallen keine Buchungsgebühren an! Schreibe einfach Nike direkt über [email protected] oder 0176-21941140.

WORAUF KANNST DU DICH FREUEN?

• Einstimmung mit Intention
• In den Körper kommen mit Bewegung
• Gongmeditation (liegen, entspannen, lauschen, fühlen)
• Integration & Ausklang bei Tee und Austausch

FÜR WEN IST DIESER ABEND?

• Du genießt es im Klang der Gongs abzutauchen.
• Du willst bewusst in den Winter treten und das Jahr ausklingen lassen.
• Du möchtest rein ins Fühlen und dich fallen lassen.
• Jedes Alter und Geschlecht sind willkommen.

WAS SOLLTEST DU MITBRINGEN?

• Bequeme und WARME Kleidung (Socken!)
• Eine Yogamatte, Decke und Kissen - mach es dir bequem
• Einen persönlichen Gegenstand für den Winteraltar

Achtung: Die Türen öffnen um 15:15 Uhr und werden um 15:30 Uhr geschlossen. Bitte sei daher pünktlich.

ÜBER UNS

Nike Stahlecker

Nike ist eine erfahrene Klangpraktikerin, energetische Begleiterin und Coachin. Mit Gongs, Klangschalen, schamanischer Trommel und anderen Instrumenten schafft sie Räume für tiefe innere Erfahrungen, Verbindung und Regeneration. Ihr Wirken verbindet Klang, Bewusstsein und persönliche Entwicklung – intuitiv, geerdet und einfühlsam. Durch ihre Erfahrung im Coaching und in der Begleitung von Gruppen unterstützt sie Menschen privat und beruflich darin, Klarheit, Balance und Sinn zu finden.

Solveig Haupt

Solveig, eine Gesundheitsenthusiastin, die durch Yoga, Meditation und Klang für sich und andere ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele schaffen möchte. Sie hat einen Master in Global Health von der New York University und einen MBA. Solveig hat langjährige Erfahrung im Bereich Life Sciences sowie im Bereich Global Health und digitale Health-Start-ups. Sie zertifizierte Gong Spielerin unter der Leitung von Kay Karl, Kundalini Lehrerin Level 1 und macht gerade eine Weiterbildung zur Holistic Counselor im Working With People Programm. Sie liebt es, äußere und innere Welt zu erforschen.

Wiebke Alphei

Wiebke ist eine leidenschaftliche darstellende und bildende Künstlerin, die sich auf die transformative Kraft der Performancekunst spezialisiert hat. Die Klanglänge des Gongs erfüllt sie mit Vibration und Lebendigkeit. Ihre Kunst dient ihr als Medium, um das Wachstum und die Entwicklung von Menschen zu fördern.

Margit Kristina Trygg

Margit, eine Theater- und Tanztherapeutin aus Finnland, integrierte Bewegung, Performance und kreative Ausdrucksformen, um Menschen dabei zu begleiten, ihre inneren Welten zu erkunden. Mit Erfahrung in klinischen und Community-Einstellungen ist sie leidenschaftlich darin, sicher, inklusive und unterstützende Räume zu schaffen, wo die Teilnehmer die Auswirkungen der Sozialisation auf ihre körperlichen und emotionalen Mustern untersuchen und den Zugang zu ihrem authentischen Selbst wiederfinden können.

Wir freuen uns, diese besondere Reise in den Winter mit Dir gemeinsam zu erleben.