Women Circle Workshop - Brain & Body-Amsterdam- NYear edition

Verstehen Sie, wie Hormone Ihre Emotionen beeinflussen, und lernen Sie Werkzeuge zur Beruhigung des Gehirns. Polyvagal, Atem und Meditation. zertifizierter Psychologe.

Verstehen Sie, wie Hormone Ihre Emotionen und Ihren Stresspegel beeinflussen, und kümmern Sie sich um sich selbst.

Neurowissenschaften und Gehirnkörper Arbeit

Wie können Sie Ihre freien Tage wirklich nutzen, um sich zu erholen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und Ängste abzubauen?

Wie kann ich mit meinem Aufstand umgehen Gefühle besser oder Dinge loslassen?

Erlebe ich Perimenopause?

Habe ich PMDD?

Diese sind die Themen, die wir in unserem Women's Circle Workshop erforschen. Begleiten Sie uns, um diese Dynamik zu verstehen und konkrete Gehirn-Körper-Werkzeuge zu üben, um einen echten Unterschied zu machen!

Wissen über Polyvagaltheorie, weibliches Gehirn, PMS, PMDD, Perimenopause und viel mehr!