Women PTSD Support Group

Kommen Sie zu unserer PTBS-Selbsthilfegruppe, in der wir einen sicheren Raum zum Teilen, Zuhören und gemeinsamen Heilen bieten.

PTSD-Unterstützung für Frauen Gruppe

Willkommen in unserer PTBS-Selbsthilfegruppe! Wenn Sie auf der Suche nach einem sicheren Ort sind, an dem Sie Ihre Erfahrungen teilen, sich mit anderen vernetzen, die Verständnis haben und Unterstützung erhalten, dann sind Sie hier genau richtig.

Dies ist eine traumainformierte, von Therapeuten geleitete Gruppe für Erwachsene, die mit den Auswirkungen einer PTSD oder eines komplexen Traumas (cPTSD) leben, sei es aus der Kindheit, aus Beziehungen oder einem einzelnen traumatischen Ereignis.

Kommen Sie wie Sie sind, hier kein Urteil. Lasst uns einander auf unserem Heilungsweg unterstützen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

In 15 zweiwöchentlichen Sitzungen erforschen wir Folgendes:

✅ Wie sich Trauma auf Gehirn und Körper auswirkt

✅ Wie man mit Flashbacks, Auslösern und Dissoziation umgeht

✅ Tools von CPT (Cognitive Processing Therapy), um festsitzende Überzeugungen zu verändern

✅ Körperbasierte Erdung und emotionale Regulierung

✅ Sanfte Erzählarbeit, um sich wieder mit Ihrer Geschichte zu verbinden und sie zurückzugewinnen

🔹 Kleine, vertrauliche Gruppe (6–10 Personen)

🔹 Unter der Leitung eines ausgebildeten Psychotraumatologen

🔹 Beinhaltet wöchentliche Tools und Übungen

🔹 In-Person (Berlin)

Sie müssen nicht alleine heilen.Diese Gruppe bietet Ihnen einen sicheren Ort, an dem Sie gesehen, unterstützt und mit Strategien ausgestattet werden, die wirklich helfen.

📅 Zeitplan:

• Startdatum: 10. September 2025
• Nächste Termine: 24. September, 8. Oktober, 22. Oktober, 5. November
• Dauer: 15 Wochen, 120 Minuten pro Sitzung
• Wenn Sie sich das Startgeld nicht leisten können, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: [email protected]