Diese Veranstaltung ist beendet!
Workshop otužování, práce s dechem a myslí BRNO
Härtewerkstatt, Arbeit mit Atem und Geist BRNO
Veranstaltet von: Jakub Chomat, Yoga Adéla
Ort: Yoga Adele, Hviezdoslavova 1206, Slatina
Tickets: Tickets bekommen
Discussions and lectures, Health and Wellness
Über die Veranstaltung
KOSTENLOSES GESCHENK, BRÜNN! Kommen Sie und erleben Sie die Wim-Hof-Methode selbst, nutzen Sie die Energie ähnlich gefundener Menschen und erhalten Sie Werkzeuge für die Arbeit mit Stress. Alles, was Sie wissen müssen, finden Sie hier: https://www.jakubchomat.cz/jednodenni-workshop
Merken Sie sich also den Termin am 30. November vor, wir treffen uns an einem wunderschönen Ort im Yoga-Studio Yoga Adéla.
Ich werde Sie durch eine Erfahrung begleiten, die Ihr Leben verändern kann, wie es bereits für Tausende von Menschen auf der ganzen Welt der Fall war, und Ihnen helfen, neue Einblicke in Ihre Gesundheit und Ihre Erfahrungen zu gewinnen.
Wir werden durch die Säulen der Wim-Hof-Methoden gehen. Wir werden über das Leben und die Erfahrungen von Wim Hof sprechen und Sie erfahren mehr über wissenschaftliche Untersuchungen, die die Wirkung der gesamten Methode bestätigen.
Sie werden verschiedene Atem- und Dehnübungen ausprobieren und sich der Kälte aussetzen unter meiner Anleitung. Einen ganzen Block widmen wir der Arbeit mit dem Atem und der Kultivierung der Atemübungen für verschiedene Lebenssituationen
Am Ende erleben Sie das einzigartige Erlebnis eines freiwilligen zweiminütigen Eisbades. Die Kombination aus Eiswasser und Atemarbeit trägt dazu bei, den Zustand Ihres Körpers und Geistes zu optimieren, und dadurch lernen Sie, Körperblockaden zu lösen und mit Stress umzugehen.
Darüber hinaus wird jeder Teilnehmer dies tun erhalten Sie nach dem Workshop
1) Allgemeine Informationen über WHM
2) Zusätzliche Tools zur Unterstützung beim Aufbau neuer Gewohnheiten und
3) TIPPS und Rabatte auf andere Materialien für mehr effektive Arbeit mit Schlaf, Atmung und Stress
Merken Sie sich also den Termin am 30. November vor, wir treffen uns an einem wunderschönen Ort im Yoga-Studio Yoga Adéla.
Ich werde Sie durch eine Erfahrung begleiten, die Ihr Leben verändern kann, wie es bereits für Tausende von Menschen auf der ganzen Welt der Fall war, und Ihnen helfen, neue Einblicke in Ihre Gesundheit und Ihre Erfahrungen zu gewinnen.
Wir werden durch die Säulen der Wim-Hof-Methoden gehen. Wir werden über das Leben und die Erfahrungen von Wim Hof sprechen und Sie erfahren mehr über wissenschaftliche Untersuchungen, die die Wirkung der gesamten Methode bestätigen.
Sie werden verschiedene Atem- und Dehnübungen ausprobieren und sich der Kälte aussetzen unter meiner Anleitung. Einen ganzen Block widmen wir der Arbeit mit dem Atem und der Kultivierung der Atemübungen für verschiedene Lebenssituationen
Am Ende erleben Sie das einzigartige Erlebnis eines freiwilligen zweiminütigen Eisbades. Die Kombination aus Eiswasser und Atemarbeit trägt dazu bei, den Zustand Ihres Körpers und Geistes zu optimieren, und dadurch lernen Sie, Körperblockaden zu lösen und mit Stress umzugehen.
Darüber hinaus wird jeder Teilnehmer dies tun erhalten Sie nach dem Workshop
1) Allgemeine Informationen über WHM
2) Zusätzliche Tools zur Unterstützung beim Aufbau neuer Gewohnheiten und
3) TIPPS und Rabatte auf andere Materialien für mehr effektive Arbeit mit Schlaf, Atmung und Stress