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WORKSHOP SM-SYSTÉM - ATELIÉR PRO ZAČÁTEČNÍKY
WORKSHOP SM-SYSTEM - STUDIO FÜR EINSTEIGER
Veranstaltet von: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Ort: Vault Gym, Obchodní náměstí 1590/4, Praha 12
Über die Veranstaltung
• Haben Sie Probleme mit Ihrem Bewegungsapparat?
• Haben Sie Rücken-, Schulter-, Hüft-, Ballenschmerzen?
• Haben Sie Kopfschmerzen, Migräne?
• Leiden Sie unter Karpaltunnelsyndrom, Diastase, Tennisarm?< br/>
Wurde Ihnen geraten, regelmäßig Sport zu treiben, aber Sie haben es noch nicht geschafft, oder trainieren Sie unregelmäßig und wissen nicht so recht, was?
In In diesem Fall sind Sie bei uns genau richtig.
Ich zeige Ihnen, wie Sie die Spiralstabilisierung der Wirbelsäule (SPS) bzw. das SM-System trainieren. Die Methode von MUDr. Richarda Smíška hat bereits vielen Patienten mit Schmerzen im Bewegungsapparat geholfen und bewährt sich auch in der Prävention und Regeneration von Sportlern oder Personen mit sitzender Tätigkeit.
Beim 3-stündigen Ateliér SM-SYSTEM-Workshop Für ANFÄNGER bringe ich Ihnen einen Basissatz von 5 Übungen bei, die Sie gut zu Hause üben können.
Enthalten ist auch ein kurzer Vortrag, in dem wir Ihnen die Grundprinzipien erklären Methoden, Ursachen von Rückenschmerzen und wie die Spiralstabilisierung bei der Behandlung von Rückenschmerzen hilft. Nach dem Workshop gibt es auch eine Bonus-Videolektion zum Üben zu Hause, denn das SM-SYSTEM wird empfohlen, täglich zu üben und nicht Jeder erinnert sich sofort an alles.
Nach Abschluss dieses Kurses können Sie auch an einer Gruppenübung oder einem anschließenden INTENSIV-Workshop mit Schwerpunkt auf Wiederholung und Korrektur von Übungen teilnehmen.
Die Übung ist geeignet für alle, einschließlich Senioren, Sportler und schwangere Frauen.
Die Gruppe besteht aus nicht mehr als 10 Auszubildenden, um eine qualitativ hochwertige Unterstützung zu gewährleisten. Obwohl es sich um eine Gruppenübung handelt, gehe ich individuell auf jeden Trainierenden ein. Wenn Ihnen ein Röntgen- oder Magnetresonanztomogramm und ein ärztliches Gutachten vorliegen, können Sie dieses gerne mitbringen.
Der Workshop wird geleitet von Ing. Hana Chybová, Dozentin der SPS-Methode, direkt zertifiziert im Rehabilitationszentrum MUDr. Richard Smíšek
Wann: 12.01.2024
Wann: 9-12 Uhr
Wo: in Prag 4 – Modřany – Obchodní náměstí 4
Preis: CZK 1.500< br/>
Für den Workshop muss ein Platz reserviert werden: https://my-spiral-fyzio.reenio.cz
• Haben Sie Rücken-, Schulter-, Hüft-, Ballenschmerzen?
• Haben Sie Kopfschmerzen, Migräne?
• Leiden Sie unter Karpaltunnelsyndrom, Diastase, Tennisarm?< br/>
Wurde Ihnen geraten, regelmäßig Sport zu treiben, aber Sie haben es noch nicht geschafft, oder trainieren Sie unregelmäßig und wissen nicht so recht, was?
In In diesem Fall sind Sie bei uns genau richtig.
Ich zeige Ihnen, wie Sie die Spiralstabilisierung der Wirbelsäule (SPS) bzw. das SM-System trainieren. Die Methode von MUDr. Richarda Smíška hat bereits vielen Patienten mit Schmerzen im Bewegungsapparat geholfen und bewährt sich auch in der Prävention und Regeneration von Sportlern oder Personen mit sitzender Tätigkeit.
Beim 3-stündigen Ateliér SM-SYSTEM-Workshop Für ANFÄNGER bringe ich Ihnen einen Basissatz von 5 Übungen bei, die Sie gut zu Hause üben können.
Enthalten ist auch ein kurzer Vortrag, in dem wir Ihnen die Grundprinzipien erklären Methoden, Ursachen von Rückenschmerzen und wie die Spiralstabilisierung bei der Behandlung von Rückenschmerzen hilft. Nach dem Workshop gibt es auch eine Bonus-Videolektion zum Üben zu Hause, denn das SM-SYSTEM wird empfohlen, täglich zu üben und nicht Jeder erinnert sich sofort an alles.
Nach Abschluss dieses Kurses können Sie auch an einer Gruppenübung oder einem anschließenden INTENSIV-Workshop mit Schwerpunkt auf Wiederholung und Korrektur von Übungen teilnehmen.
Die Übung ist geeignet für alle, einschließlich Senioren, Sportler und schwangere Frauen.
Die Gruppe besteht aus nicht mehr als 10 Auszubildenden, um eine qualitativ hochwertige Unterstützung zu gewährleisten. Obwohl es sich um eine Gruppenübung handelt, gehe ich individuell auf jeden Trainierenden ein. Wenn Ihnen ein Röntgen- oder Magnetresonanztomogramm und ein ärztliches Gutachten vorliegen, können Sie dieses gerne mitbringen.
Der Workshop wird geleitet von Ing. Hana Chybová, Dozentin der SPS-Methode, direkt zertifiziert im Rehabilitationszentrum MUDr. Richard Smíšek
Wann: 12.01.2024
Wann: 9-12 Uhr
Wo: in Prag 4 – Modřany – Obchodní náměstí 4
Preis: CZK 1.500< br/>
Für den Workshop muss ein Platz reserviert werden: https://my-spiral-fyzio.reenio.cz
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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