Workshop vzhůru nohama

Wir laden Sie zu einem zweistündigen Stand-up-Workshop unter der Leitung von Bára Zlatohlávková ein.

Der letzte Monat des Jahres, also die Zeit, in der Weihnachten naht, ist für viele von uns der schönste. Es ist die Zeit, in der wir mit Familie und Freunden zusammenkommen. Doch für viele ist die Zeit vor Weihnachten auch eine Zeit des Stresses und der Hektik. Kommen Sie für eine Weile vorbei, um alle Ihre Pflichten hinter sich zu lassen und neue Energie mit hochgelegten Füßen zu tanken.

Wenn Sie sich für das Geheimnis des Handstands und dessen Ausführung interessieren, kommen Sie zum Workshop. Wir erklären, wie man den Körper und insbesondere die Handgelenke richtig vorbereitet, wir zeigen, wie man sie gesund ausprobiert, wie man lernt, daraus zu fallen (denn das gehört auch zum Lernen), verschiedene Varianten von Stehhaltungen und auch, wie man sie einbezieht sie in unserer Yoga-Praxis.

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ich freue mich auf Sie.

Komm schon,

B.