Wut. Kraft. Fokus. – Die Energie deiner Aggression lenken

Gruppenseminar für einen guten Zugang und Umgang mit Wut mit Methoden aus der Körperpsychotherapie

Wut ist roh, kraftvoll und ungezähmt – doch oft wird sie unterdrückt, runtergeschluckt oder fehlgeleitet. Dabei ist sie eine unserer stärksten Energien. In diesem Workshop erforschen wir, wie du deine Wut bewusst spüren, ausdrücken und für dich nutzen kannst – ohne dich oder andere zu verletzen.

Das Wort Aggression stammt vom lateinischen aggredi – „auf etwas zugehen“. Ursprünglich bedeutete es nicht Zerstörung, sondern Handlungskraft, Initiative, Mut. Genau darum geht es hier: Deine Aggression nicht als destruktive, sondern als eine gestaltende, klare Kraft zu erleben.

Durch Bewegung, Stimme und gezielte körperpsychotherapeutische Übungen geben wir deiner Wut einen Raum. Wir schütteln alte Anspannung ab, erforschen den Moment zwischen Impuls und Ausdruck und entdecken die Kraft, die entsteht, wenn Wut nicht blockiert, sondern bewusst kanalisiert wird. Hier geht es nicht darum, wahllos Druck abzulassen – sondern darum, deine Aggression als natürliche Energiequelle zu begreifen. Kraftvoll, klar und ohne Schuldgefühl.

Dieser Workshop wurde auch auf dem Evolve Festival 2025 angeboten. Am 31.1.2026 ist es eine deutlich längere Version des Workshops mit mehr Raum für Zwischentöne und Integration.

Durch diese besondere Erfahrung leitet dich Max:

Seit Jahre kreiert Max Workshops auf Festivals, um Räume für Selbsterfahrung und tiefes Erleben zu öffnen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie / Körperpsychotherapie hält er mit mit Hingabe Räume für Erkundung, Transformation und all das, was entstehen möchte.

Unter dem Namen OASIS schafft Max zusammen mit seiner Partnerin Jarla nährende Zufluchtsorte im Trubel des Lebens – Räume für Achtsamkeit, Intimität und bewusste Begegnungen.

Unser Angebot und wie du mit uns connecten kannst:

• Mehr von OASIS auf Instragam und unserer Telegram Community
• Frauentempelnächte mit Jarla
• gemischtgeschlechtliche Tempelnächte mit Max und Jarla
• Körperpschotherapie mit Max
• Paar- und Sexualtherapie mit Jarla