YOGA DEŇ v Revus Studio, Martin - Priekopa

Wenn Sie sich in einigen Punkten befinden, gibt es eine Einladung für Sie:
- Sie haben nicht den idealen Körper für Yoga, Sport? T das Geld dafür?
- Sind Sie bereit, Vorurteile gegenüber Yoga und Menschen zu haben, die es praktizieren, um es auf die Seite zu stellen und Ihre eigene Erfahrung zu überleben?
- Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper diese Art von Bewegung braucht?
- Bist du aktiv und suchst etwas, um "ein Puzzle hinzuzufügen?"
- Hast du Rückenschmerzen?
- Möchten Sie vorbeugend für den Körper tun, was sie daran hindert, sich zu entwickeln?
- lebst du ein gestresstes Leben?
- Möchten Sie lernen, sich anders zu entspannen als mit Ihrem Handy, Fernseher oder Glas, einkaufen Sie das erste Mal auf Yoga mit einem Dozenten, den Sie nicht hatten :)

1 . 15:00 - 15:45 SM -System mit Mirka
2. 16:00 - 16:45 Hatha Yoga für neu mit Sabi*
3. 17:00 - 17:45 Art Yoga für neu mit Petra*
4. 18:00 - 18:45 Yoga und Soundotherapie für Neue mit Lucy*
*Levelanfänger und auch fortgeschrittener

1. Das SM -System ist eine Übung, insbesondere für Menschen, die an Rückenschmerzen oder bereits schlechter Haltung, einer durch einen traumatischen Erkrankung verursachten Schmerzen oder Schmerzen leiden. Die sogenannte "Spiralmuskelkette" wird verwendet, so dass die Aktivierung und die Entspannung der Muskeln von Kopf bis Fuß regelmäßig während des Trainings entspannt werden.
Andere Vorteile stärken den Beckentag und alle Abdominalmuskeln, Mittel und Automatisierung natürlicher Bewegungsmuster - Gehen und Laufen. Hatha mit Sabi
Hatha Yoga - traditionelles Yoga aus den Worten von Schinken und Tham, die sonnige und monatliche (männliche und weibliche, yin und yang, pingal und id, körperlich und mental) darstellen Körper. Dank Asans, Atemtechniken und Meditation ist es das Ziel, diese beiden Energien auszugleichen und zu harmonisieren. Die Übung findet in einer statischeren Form statt, in der sie sich um die Position der Positionen kümmert. Der Dozent bietet eine Variante der ausgewählten Position an und der Praktiker selbst wählt die aktuellen körperlichen Möglichkeiten und Gefühle aus dem einfachsten und anspruchsvolleren. Die Lektionen sind für alle ausgelegt, die tiefer in sich selbst eintauchen und einen sicheren Raum schaffen möchten, um eine Balance nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag zu finden.

3. Art Yoga mit einem Petra
Yoga wie der Weg zu uns selbst. Yoga wird uns verändern. Wir werden anfangen, diese Einheit zwischen Geist und Körper, uns selbst und Ihnen zu erkennen, Atem und Bewegung.
Einheit in uns und außerhalb von uns. Yinyoga -Therapie mit Lucy
Hast du ein stressiges Leben? Bevorzugen Sie nur einen aktiven Lebensstil? Haben Sie einen anspruchsvollen Job - einen - eine - eine - arbeiten Sie zu viel? Fühlen Sie sich beim Trennen voneinander? Die Elastizität und Flexibilität auf physischer Ebene, die akkumulierte Spannung, blockierte Emotionen werden im mentalen Waschen ausgewaschen. Am Ende einer solchen Lektion bekommen Sie ein Gefühl der Leichtigkeit, "Erweichen" und einen Zustand des Gleichgewichts, und schließen Sie sich mit sich selbst zusammen. Während des statischen Aufenthalts in Asanas wird die Soundotherapie mit einem zertifizierten Dozenten mit echten Werkzeugen in der Nähe des Körpers oder direkt am Körper dazu beitragen, Spannungen und feine Beschwerden im Körper zu lindern. Und gleichzeitig hat es zutiefst entspannende Effekte Clide = IWZXH0BGNHZW0CMTEAAR0DSK4EWZPWXNVS0BFU_4BVWWNM9FKXTO0EAMWC_HW3C2IRIRIRIE 5-02-01
































Vielen Dank für unsere kostenlosen Bemühungen, zum Beispiel auf Netzwerke oder unter Freunden zu zeigen, die Sie davon erzählen :)

Wir freuen uns auf den Samstagnachmittag: D.