Yoga + Forest Bathing with Jeff Amram

Schließen Sie sich Jeff Amram für einen Nachmittag des Wohlbefindens und der Verbindung zu Körper, Geist und Herz an. Wir beginnen mit einer 1,5 -stündigen Yoga -Klasse im Studio, die für alle Ebenen offen ist, gefolgt von einem 2 -stündigen Waldbaderlebnis auf dem Mt. Tabor. Ein Großteil des Waldbadfahrers beinhaltet das langsame Gehen oder die Stille, da Jeff die Teilnehmer dazu führt, die natürliche Welt mit ihren Sinnen zu erforschen und damit die Möglichkeit zu geben, langsamer zu werden, in dem gegenwärtigen Moment zu sein und sich mit der Natur zu verbinden, dass möglicherweise viele von uns nicht gewohnt sind. 1-2: 30 Uhr im Yoga Refuge Studio
Waldbad: 15-5 Uhr am Mt. Tabor

$ 65 für Yoga + Waldbad
$ 45 für Waldbad
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