Yoga in de Bibliotheek

Yoga in der Bibliothek >> Lesen; Bibliothek!

Mit dem Herbst nähern sich die Beobachtung für Depressionen und Emotionen. Um flexibel zu kämpfen und das Winterwetter zu passen, gibt Ihnen die Rotterdam -Bibliothek die Möglichkeit, sich zwischen den Büchern zu beugen. Zusammen mit dem Schriftsteller, Performer und Yogalehrer Elten Kiene begrüßen Sie das Wochenende und begrüßen die positive Energie.

Als Yogalehrer führt Elten Kiene Menschen auf zugängliche und down-to-tg-Art und Weise. Er kombiniert Atmung, Bewegung und Achtsamkeit mit dem Frieden und der Stärke des Geisterworts. Bei ihm geht es nicht um eine perfekte Einstellung oder Leistung, sondern um die Präsentation im Moment und ließ los, nach Hause in Ihren eigenen Körper zu kommen. Seine Lektionen sind zugänglich und warm, mit Platz für das Tempo aller.

Elten inspirieren sich von seinem Unternehmertum, seiner Rolle als Vater und seiner spirituellen Suche. Infolgedessen erleben die Teilnehmer nicht nur mehr Kraft und Flexibilität in ihrem Körper, sondern auch eine tiefere mentale Verbindung zu sich selbst und ihrer Umgebung. Was Elten einzigartig macht, ist, dass er Yoga nicht nur als Übung, sondern auch als Lebenseinstellung sieht. Een Brug Tussen Kunst, Spiritualiteit en Het Dagelijks Bestaan. 10: 00U

jongerenvloer, Centrale Bibliotheek Rotterdam

entree über de achterzijde van de bibliotheek bij stujstuin 9, Rotterdam

Yoga mat Zelf meenemen A.U.B.