Yoga Nidra - jogový spánok

Sie sind herzlich willkommen zu
Yoga Nidra, auch bekannt als Yoga-Schlaf – eine Tiefenentspannungstechnik, die dabei hilft, den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und Energie wiederherzustellen. Im Zustand zwischen Wachheit und Schlaf öffnet sich ein Raum für inneren Frieden und Regeneration.

🧘‍♀️ Wann: Freitag, 21. November 2025
📍 Wo: Yoga Nomad, Baštová 9, Košice
💰 Eintrittspreis: 8 €
🎟️ Möglichkeit, von einer Dauerkarte zu profitieren

✨ Vorteile von Yoga Nidra:
- tiefe Entspannung des Körpers und des Nervensystems
- Abbau von Stress, Ängsten und Anspannung
– Verbesserung von Schlaf und Regeneration
– Erneuerung von Energie und innerem Frieden
– Stärkung der Konzentration und Klarheit des Geistes

Bringen Sie einfach bequeme Kleidung, warme Socken und ein offenes Herz mit.
Überlassen Sie den Rest sanfter Führung, Stimme und der Kraft der Stille.

💛 Ich freue mich auf gemeinsame Momente des Friedens und der Ruhe im vorhanden.

📩 Reservierung: https://calendiari.com/event/O-E0z_n8qE