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Yoga Nidra for the New Moon with Danielle Clothier
Yoga Nidra für den Neumond mit Danielle Clothier
Veranstaltet von: Yoga Refuge PDX
Ort: 7831 SE Stark St #300, Southeast Stark Street 7831, Portland
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
Begleiten Sie uns diesen Monat zu einer erholsamen Yoga Nidra-Sitzung in der Nähe des Neumondes. Diese Praxis, übersetzt „Yogischer Schlaf“, lädt Sie ein, sich in unserem Studio zu einer zutiefst erholsamen und transformativen Erfahrung zu treffen, die Elemente von Meditation, Entspannung und bewusstem Bewusstsein kombiniert.
Yoga Nidra ist eine Meditation, die bequem im Liegen praktiziert wird, während man in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachheit geführt wird. Während sich Ihre Gehirnwellen verändern, erfährt Ihr Körper eine tiefe Entspannung, während Ihr Geist auf subtile Weise bei Bewusstsein bleibt. Innerhalb dieses Grenzraums haben Sie die Möglichkeit, eng mit einer Absicht zusammenzuarbeiten, die auch als Sankalpa bekannt ist.
Die Vorteile von Yoga Nidra sind vielfältig, darunter die Beruhigung des Geistes, die Verringerung von Ängsten und Stress, die Erweiterung des Bewusstseins und die Kultivierung des Zeugenbewusstseins. Es bietet die Möglichkeit, sich auszuruhen, neu auszurichten und Ihre innere Landschaft von einem Ort des nicht-dualen Bewusstseins aus zu erkunden.
Diese Praxis kann einen Zufluchtsort der tiefen Ruhe und Stille bieten und es Ihnen ermöglichen, Ihre angeborene Weisheit zu nutzen, Spannungen abzubauen und tiefe Entspannungszustände zu erleben.
Yoga Nidra mit dem Neumond zu synchronisieren, ist ideal, um Ihr Bewusstsein nach innen zu richten und Samen der Absicht zu säen. Es kann eine Gelegenheit sein, alte Muster loszulassen, positive Veränderungen herbeizuführen und Wünsche zu manifestieren. Der Mond gibt sowohl ein Gefühl für die Struktur als auch eine kosmische Erinnerung daran, bei sich selbst nachzuschauen.
Unsere gemeinsame Zeit kann auch ein paar Anregungen für ein Tagebuch beinhalten, also bringen Sie bitte Ihr Tagebuch und Ihren Stift mit, wenn Sie möchten. Tee und Yoga-Requisiten werden bereitgestellt; Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte mit, falls Sie eine haben.
Wir freuen uns darauf, diese transformative Praxis mit Ihnen zu teilen.
Es gelten Mitgliedschaften und Kurskarten!
Yoga Nidra ist eine Meditation, die bequem im Liegen praktiziert wird, während man in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachheit geführt wird. Während sich Ihre Gehirnwellen verändern, erfährt Ihr Körper eine tiefe Entspannung, während Ihr Geist auf subtile Weise bei Bewusstsein bleibt. Innerhalb dieses Grenzraums haben Sie die Möglichkeit, eng mit einer Absicht zusammenzuarbeiten, die auch als Sankalpa bekannt ist.
Die Vorteile von Yoga Nidra sind vielfältig, darunter die Beruhigung des Geistes, die Verringerung von Ängsten und Stress, die Erweiterung des Bewusstseins und die Kultivierung des Zeugenbewusstseins. Es bietet die Möglichkeit, sich auszuruhen, neu auszurichten und Ihre innere Landschaft von einem Ort des nicht-dualen Bewusstseins aus zu erkunden.
Diese Praxis kann einen Zufluchtsort der tiefen Ruhe und Stille bieten und es Ihnen ermöglichen, Ihre angeborene Weisheit zu nutzen, Spannungen abzubauen und tiefe Entspannungszustände zu erleben.
Yoga Nidra mit dem Neumond zu synchronisieren, ist ideal, um Ihr Bewusstsein nach innen zu richten und Samen der Absicht zu säen. Es kann eine Gelegenheit sein, alte Muster loszulassen, positive Veränderungen herbeizuführen und Wünsche zu manifestieren. Der Mond gibt sowohl ein Gefühl für die Struktur als auch eine kosmische Erinnerung daran, bei sich selbst nachzuschauen.
Unsere gemeinsame Zeit kann auch ein paar Anregungen für ein Tagebuch beinhalten, also bringen Sie bitte Ihr Tagebuch und Ihren Stift mit, wenn Sie möchten. Tee und Yoga-Requisiten werden bereitgestellt; Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte mit, falls Sie eine haben.
Wir freuen uns darauf, diese transformative Praxis mit Ihnen zu teilen.
Es gelten Mitgliedschaften und Kurskarten!
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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