Yoga & Pilates Summer Day

Liebe Frauen,

Wir laden Sie herzlich zum Sonderveranstaltungssommer -Sommertag ein, der am Samstag, den 23. August in Yoga stattfindet, stattfinden wird. Dieser Tag wird Ihnen nur gewidmet sein - Ihren Körper, Ihren Atem, Ihre Ruhe und Ihre Freude der Bewegung. Es wird mit Anet 60 min fortgesetzt. Pilates -Lektionen, in denen wir uns hauptsächlich auf die Stärkung des Zentrums des Körpers konzentrieren, aber wir werden andere wichtige Muskelgruppen nicht vergessen. Die Lektion wird mit Schwerpunkt auf der richtigen Ausführung, Stabilität und bewussten Bewegung durchgeführt.

folgt von Jivamukti Yoga mit Šárka, der weiterhin mit dem Körpernschwerpunkt zusammenarbeiten wird, aber auch mehr Entspannung, innere Verbindung und Leichtigkeit bringen wird. Und weil wir diesen Tag wirklich genießen wollen, wird jeder von Ihnen auch die Leckerei in Zusammenarbeit mit geliebten, orakulum, Buchtherapie und Oine -Schmuck nehmen.

23. August um 10:00 Uhr.

Wir freuen uns sehr auf Sie!
Šárka & Anet 🤍