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Yoga with Swindells | Midweek Reset
Yoga mit Swindells | Zurücksetzen unter der Woche
Veranstaltet von: Locke de Santa Joana
Ort: Locke de Santa Joana, Rua Camilo Castelo Branco 18, Lisboa
Tickets: 10 EUR · Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
Dieser Yoga-Flow zur Wochenmitte ist darauf ausgelegt, stagnierende Energie aus dem Körper zu entfernen und freizusetzen Lösen Sie geistige und körperliche Anspannung und fordern Sie unsere gewohnten Bewegungsmuster heraus, um uns von unseren Bildschirmen zu lösen, Stress abzubauen und Flexibilität und Mobilität zu verbessern.
Inspiriert von Hatha und Vinyasa Die Praxis konzentriert sich auf Ausrichtung, Absicht und die Synchronisierung von Atem und Bewegung, um den Schülern einen tieferen Einstieg in die Praxis zu ermöglichen – unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand.
Dieser Kurs ist für alle Niveaus und Fähigkeiten geeignet, mit Variationen und Modifikationen bereitgestellt, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus der Praxis herausholen.
Alle Matten und Ausrüstung sind vorhanden – bringen Sie sich einfach selbst, eine Flasche Wasser und bequeme Kleidung mit.
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Wir sehen uns auf der Matte.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle