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Základní kurz nordic walking - Obora Hvězda, Praha 6
Grundkurs Nordic Walking - Obora Hvězda, Prag 6
Veranstaltet von: NW tours
Ort: 38JP+R2 Prague, Prague
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
Der Kurs ist für alle konzipiert, die sich für nordisches Gehen interessieren, aber keine oder nur minimale Erfahrung haben.
Während des beiden Blocks werden wir die richtige Technik lernen, indem wir allmählich individuelle Schritte einbeziehen. Wir werden das Training auch mit vielen wichtigen Informationen ergänzen.
Bereits in der Lektion sehen Sie die Vorteile, die nordisches Wander bietet: Aktivierung einer großen Anzahl von Muskeln im gesamten Körper, die Linderung von Gelenken an den unteren Gliedmaßen, die Dehnung verkürzter Teile oder die richtige Koordination.
Sie erhalten grundlegende theoretische und praktische Anweisungen, damit Sie in der Praxis nordisch laufen können.
Während des beiden Blocks werden wir die richtige Technik lernen, indem wir allmählich individuelle Schritte einbeziehen. Wir werden das Training auch mit vielen wichtigen Informationen ergänzen.
Bereits in der Lektion sehen Sie die Vorteile, die nordisches Wander bietet: Aktivierung einer großen Anzahl von Muskeln im gesamten Körper, die Linderung von Gelenken an den unteren Gliedmaßen, die Dehnung verkürzter Teile oder die richtige Koordination.
Sie erhalten grundlegende theoretische und praktische Anweisungen, damit Sie in der Praxis nordisch laufen können.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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