Diese Veranstaltung ist beendet!
Základný kurz - jóga pre duševné zdravie
Grundkurs – Yoga für die psychische Gesundheit
Veranstaltet von: Joga Premena
Ort: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
https://jogapremena.sk/events/zakladny-kurz/
Grundlegender Yogakurs, unterrichtet von Matej. Wir erlernen Grundübungen, eine gesunde Körperhaltung, das Atmen während des Trainings, die Grundlagen der Bewusstseinsarbeit und die Entwicklung der mentalen Kräfte des Denkens, Fühlens und Willens während des Trainings. Wir lernen auch die künstlerisch-spirituelle Dimension des Yoga kennen, wobei ich auf die Arbeit des zeitgenössischen Yoga- und spirituellen Lehrers Heinz Grill zurückgreife.
Ich passe den Unterricht an Ihre Möglichkeiten und Ziele an. Ich sorge dafür, dass Sie bei den Übungen eine klare Anleitung und professionelle Hilfe erhalten, damit auch ein völlig unerfahrener Mensch lernen kann, diese selbständig, gesund und ästhetisch auszuführen. Wir lassen für alles genügend Zeit und Wiederholungen, damit wir ohne Druck lernen. In der Regel gelingt es mir, eine positive und unterstützende Atmosphäre des Interesses, des gegenseitigen Lernens und des Fortschritts in allen Aspekten des Yoga zu schaffen. Ich widme mich intensiv der Frage, was Yoga uns für den Alltag lehren kann.
Grundlegender Yogakurs, unterrichtet von Matej. Wir erlernen Grundübungen, eine gesunde Körperhaltung, das Atmen während des Trainings, die Grundlagen der Bewusstseinsarbeit und die Entwicklung der mentalen Kräfte des Denkens, Fühlens und Willens während des Trainings. Wir lernen auch die künstlerisch-spirituelle Dimension des Yoga kennen, wobei ich auf die Arbeit des zeitgenössischen Yoga- und spirituellen Lehrers Heinz Grill zurückgreife.
Ich passe den Unterricht an Ihre Möglichkeiten und Ziele an. Ich sorge dafür, dass Sie bei den Übungen eine klare Anleitung und professionelle Hilfe erhalten, damit auch ein völlig unerfahrener Mensch lernen kann, diese selbständig, gesund und ästhetisch auszuführen. Wir lassen für alles genügend Zeit und Wiederholungen, damit wir ohne Druck lernen. In der Regel gelingt es mir, eine positive und unterstützende Atmosphäre des Interesses, des gegenseitigen Lernens und des Fortschritts in allen Aspekten des Yoga zu schaffen. Ich widme mich intensiv der Frage, was Yoga uns für den Alltag lehren kann.